Badsalt - avkoppling och avgiftning. Badsaltrecept

Ett bad med tillsats av salt slappnar inte bara av och slappnar av utan rengör också. Salt har avgiftande, avslappnande och lugnande egenskaper - speciellt för muskel- och ledvärk. Bad med tillsats av salt lugnar också hudinflammation, psoriasis och akne. Ta reda på hur du väljer rätt badsalt och komponerar din egen blandning.

Badsalt anses av många vara ett infall, ett attraktivt badtillbehör. Men i många länder är tillsats av salt direkt förknippat med dess hälsofördelar. Bad med tillsats av salt används för avgiftning, avkoppling och avkoppling. Det är ett perfekt tillskott till badet efter en hård dag, före och efter en kosmetisk behandling.

Japanerna använder salt för att rengöra och avgifta kroppen. I offentliga bad tillsätts salt till badet med mycket hög temperatur - vattnet är varmt nästan till det yttersta. Mekanisk peeling av huden från döda celler används under badet. Uppenbarligen kan du under ett sådant förfarande märka extremt smutsigt vatten kvar efter rengöring av kroppen.

Upptäck beprövade recept för bad med salt. Detta är material från lyssnande bra cykel. Poddsändningar med tips.

För att se den här videon, aktivera JavaScript och överväga att uppgradera till en webbläsare som stöder -video

De fantastiska egenskaperna hos badsalt

Varför lägga salt i ditt bad när ett normalt bad är tillräckligt avkopplande? Salt har fantastiska egenskaper som ofta försummas och underskattas. Havssalt erhålls naturligt genom förångning av havsvatten. Salt är rikt på mineraler som har en gynnsam effekt på hälsan och har terapeutiska egenskaper. Tillsätt en liten mängd havssalt till badet stimulerar cirkulationen, lindrar muskelspasmer, hjälper till att lindra symtom på ledstyvhet, artrit och lindrar smärta i rygg och ben. Dessutom rengör och avgiftar havssalt huden.

Du kan lägga till havs- eller mineralsalt i ditt bad.

Badsalt kan komponeras i olika kombinationer genom att tillsätta individuella salter för deras egenskaper, eteriska oljor, fuktgivande oljor, torkade blommor och örter. Innan du bestämmer dig för att komponera din egen blandning ska du dock lära dig mer om saltets egenskaper. Vilket salt ska man lägga till badet?

Rosa Himalayasalt

Det är en av de hälsosammaste salterna. Det har bildats under miljontals år i östra Karakoram i Himalaya, där det en gång fanns ett salt hav. Det är extremt rent, rikt på 84 mineraler, elektrolyter och element. Himalayasalt sänker blodtrycket, har en avgiftande effekt, lugnar hudirritationer, akne och ledvärk.

Epsom salt

Epsom-salt, importerat från Storbritannien, är ett rent mineral av magnesiumsulfat i form av kristaller, så det ser ut som salt - men utan natriumkloriden som kännetecknar salt. Även om det inte är ett salt kan dess hälsofördelar inte förnekas. Det är en utmärkt källa till magnesium, vars brist kan orsaka hjärtsjukdomar, stroke, benskörhet, artrit, matsmältningsproblem och kronisk trötthet. Epsomsalt, tillsatt till badet, hjälper till att bli av med trötthet, slappnar av musklerna, lugnar irriterad hud och hudsjukdomar som psoriasis, atopisk dermatit och till och med akne.

Salt från Döda havet

Döda havssaltet skiljer sig avsevärt från annat havssalt i mineralinnehåll, bestående endast av 8% natriumklorid, med högt innehåll av magnesium, sulfat och kalium. Döda havets badsalt hjälper till att behandla överdriven torr hud, hudfläckar och psoriasis. Det är känt att minska smärtan vid artrit och reumatism. Det höga mineralinnehållet är förknippat med rengöring och avgiftning av huden.

Grått salt från Guerande

Grått badsalt skördas traditionellt för hand i Guérande, Frankrike, i regionen Bretagne. Den är rik på mineraler som ger den sin grå färg. Salt har låg natriumhalt och är en källa till kalcium, kalium, koppar, zink, järn och mer.

Havssalt

Havssalt är perfekt för användning direkt i badet. Perfekt för blandning med eteriska oljor, kroppsvård och kroppsbehandlingar - grovt och fint salt finns. Fina saltkorn används för kroppsskrubb och för att göra saltblandningar med örter och badpulver. Grova korn absorberar perfekt eteriska oljor, varför de används för aromterapi och avslappningsbad.

Recept för Cleopatras mjölkbad

Ingredienser:

• 2 koppar mjölkpulver,
• 1 kopp Epsom-salt,
• 1 kopp havssalt (valfritt),
• 1/2 kopp bakpulver
• 4-5 droppar lavendel eller annan eterisk olja.

Lägg havssalt, Epsom, bakpulver och mjölkpulver i en stor skål. Blanda allt ordentligt. Slutligen tillsätt eterisk olja, blanda igen och överför den färdiga blandningen till burken. För att bada i badkaret, tillsätt ett halvt glas färdigbadblandning åt gången.

Recept för doftande badsalt

Ingredienser:

• 3 koppar Epsom-salt,
• 2 glas havssalt,
• 1 kopp natron,
• 3-4 droppar av din favorit eteriska olja (t.ex. vanilj eller pelargon).

Lägg salt och bakpulver i en skål, blanda ordentligt och tillsätt sedan eterisk olja. Lägg badblandningen i en burk och stäng den ordentligt. Du kan använda badsalt de närmaste tre månaderna. För ett bad i ett badkar, tillsätt ungefär ett halvt glas saltblandning.

Doftande påsar

Lägg dina favorittorkade blommor och örter i en tygpåse (gasväv kan spridas ut). Lavendel, rosmarin och tallnålar luktar det vackraste. Tillsätt lite Himalayasalt eller ditt favoritsalt och torka med eterisk olja - 3-4 droppar räcker. Knyt påsen ordentligt så att ingenting faller ur den.

En sådan påse kan kastas direkt i badkaret med vatten eller knytas till kranen så att dess innehåll sänks ner i vattnet. Det är en bra idé för ett avkopplande bad för människor som inte gillar att hälla badblandningar direkt i vattnet. En vackert gjord doftpåse är en lätt och billig presentidé.

Lägg till doftande oljor med olika egenskaper till ditt favoritsalt