Jag har problem med för tidig utlösning. När det gäller samlag med min flickvän är det över nu. Jag vet inte vad jag ska göra med det och var kan jag få hjälp?
Hallå
I det här fallet kan du använda följande övning:
1. Du och din partner antar positionen där partnern sitter ovanpå och du sätter in penis i slidan.
2. I det ögonblick när du känner att spänningen är så stark att du kommer att ejakulera direkt, ger du ett tecken till din partner, tar bort penis från slidan och trycker på partnerns penis med tummen och pekfingret vid nivån på den nedre delen av penis och håll detta tryck i cirka 20 sekunder.
3. Sedan leder du din penis tillbaka in i slidan och upprepar kompressionerna så många gånger som behövs för att uppnå ett tillfredsställande samlag.
Om denna övning inte ger resultat bör du se en sexolog. Ofta är sådana svårigheter resultatet av en hög ångestnivå orsakad av rädsla för att fullgöra rollen som en älskare eller låg självkänsla, i en sådan situation är det värt att lösa detta problem tillsammans med en specialist.
Hälsningar Magdalena Bogdaniuk
Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.
Magdalena Krzak (Bogdaniuk)
