Äta "panik"

Jag äter vad jag kan få tag på, undrar inte om det är hälsosamt eller inte, tills magen gör ont. Hur kan en psykolog hjälpa mig?

En psykolog kan hjälpa till att diagnostisera problemet. Detta kan allt bero på hormonella störningar hos ungdomar eller, eller bara, på de känslomässiga problem som följer med dessa förändringar. Det ser ut som den så kallade tvångsmatningen, vilket innebär att hunger inte är viktigt utan "absorberande". Oftast åtföljer det många neuroser eller starka känslor. Mannen äter för att han måste göra något. De lurar att att äta får dem att må bättre eftersom de försöker äta läckra saker, vanligtvis godis eller snacks. Detta är väldigt illusoriskt. Psykologen hjälper dig att hitta de verkliga orsakerna och kommer inte att vara bekymrad över att bara äta med dina känslor.

Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.

Tatiana Ostaszewska-Mosak

Han är en klinisk hälsopsykolog.

Hon tog examen från psykologiska fakulteten vid universitetet i Warszawa.

Hon har alltid varit särskilt intresserad av frågan om stress och dess inverkan på människans funktion.

Han använder sin kunskap och erfarenhet på psycholog.com.pl och på Fertimedica Fertility Center.

Hon avslutade en kurs i integrativ medicin med den världsberömda professorn Emma Gonikman.