Varför blir jag snabbt nervös?

Hej, jag har en fråga. Varför blir jag snabbt nervös? Jag är över 40 år, men för att vara ärlig, sedan jag var barn var jag väldigt nervös, jag blev snabbt nervös för någonting. Det störde mig alltid, men jag visste inte var jag skulle söka hjälp.

Hej, det kan finnas många anledningar till att bli arg snabbt: impulsiv urladdning av ilska och oförmåga att skjuta upp, lugna ner sig, olika former av missbruk, aggressiva mönster för interpersonella relationer (den som är mer aggressiv vinner och råder), maskering och förändring av olika emotionella tillstånd till ilska, t.ex. ändra sorg eller ångest för ilska. vänliga hälsningar

Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.

Chef för kliniken för psykoterapi och personlig utveckling "Empati", psykolog, certifierad och certifierad psykoterapeut http://poradnia-empatia.pl