Kost för gallbesvär

Kan sporttillskott som masstillskott användas för symtom på gallbesvär? Och behövs det någon diet för gallgikt?

Galgagrit kräver modifiering och en daglig diet. Din diet ska vara lätt smältbar och begränsa de produkter som stimulerar utsöndringen av magsaft (starkt kött- och grönsakslager, stekt mat, kolsyrade drycker, tobak, alkohol, kaffe, starkt te, kryddiga kryddor, t.ex. chili, vinäger, senap, pepparrot, allspice, lagerblad, andra irriterande ämnen).

Dessutom bör du utesluta feta produkter från din kost, t.ex. fett, fett kött och konserver, särskilt köttfärs, som korv, lunchkött, pates, hårdost, grädde. Du bör också utesluta flatulenta produkter, såsom baljväxter, korsblommiga grönsaker, begränsa eller utesluta irriterande grönsaker som lök, vitlök, purjolök. Inledningsvis bör grönsaker och frukter ätas bearbetade. Du bör äta dina måltider små i volym, vid måttlig varm temperatur och bör ätas ofta. Helst vid fasta tider tuggas långsamt. Kom också ihåg att vara lugn när du konsumerar dem

Näringsämnen är bäst att börja din diet naturligt.

Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.

Ägare av 4LINE dietkliniken, chefs dietist vid Dr. A. Sankowskis klinik för plastikkirurgi, tel.: 502 501 596, www.4line.pl