Hej, jag behandlas för Hodgkins sjukdom. När jag tar kemoterapi får jag steroider, från november till idag fick jag cirka 8-9 kg. Jag ville veta om det finns några sätt att inte gå upp i vikt? Under en tid känner jag att det påverkar mitt humör och min självkänsla ... Vad ska jag äta och vad ska jag undvika? Tack på förhand för ditt svar.
God eftermiddag, tyvärr är cancerbehandling ofta förknippad med en ökning av kroppsvikt. Det är värt att se till att den dagliga kosten är välbalanserad när det gäller kalorier, proteiner etc. Det är också värt att svara med olika dietinterventioner på specifika behov, t.ex. ökad aptit bör associeras med att sänka matens energitäthet, det vill säga i enkla termer - när det gäller varghunger introducerar vi dieter kalorifattiga produkter, t.ex. lätta grönsaksoppor, vegetabiliska grytor, bakade grönsaker, smalare mejeriprodukter, etc. Det är också värt att ta hand om regelbundenheten av måltiderna och inte låta hungern växa - 5-6 måltider som är inställda med intervall på 3-4 timmar underlättar verkligen underhållet dieter. Jag uppmuntrar dig också att kontrollera om känslan av hunger inte är en törst. Kanske skulle det vara tillräckligt att dricka vatten, värma upp te eller till och med kornkaffe med lite mjölk / växtmjölk. Jag hälsar varmt
Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.
Ewa Ceborska-ScheiterbauerDietist. En examen från Warszawas universitet för livsvetenskaper, fakulteten för mänsklig närings- och konsumtionsvetenskap, specialiserad på dietetik. Näringsspecialist inom civilisationssjukdomar. Svarar på frågor om kost och näring under cancerbehandling.
---waciwoci-odywcze-cena-gdzie-kupi.jpg)
