Tiden är ofta kort för resor, men när rätt ålder har uppnåtts är det lättare att hitta. Då kan du utforska världen! Europa är öppet, det blir lättare och lättare att resa till exotiska regioner eller till länder som nyligen har öppnat för turister. Vi har valt 10 resmål som är perfekta för människor i alla åldrar, särskilt 60+.
1. Portugal
Ett alltmer populärt turistmål, men det finns fortfarande inga folkmassor där. Relativt låga priser är också en fördel - särskilt jämfört med grannlandet Spanien eller Italien.
Resenärer uppmärksammar ofta portugisernas trevliga natur - detta är en nation som är lite lugnare än dess grannar i Medelhavet. I Portugal kan vi beundra vackra städer på kullarna, särskilt Lissabon och Porto. Men i själva verket har varje mindre stad något att vara stolt över. De många vackra stränderna som ännu inte är full av turister talar också för Portugal.
Ett annat plus: en diet rik på fisk och skaldjur och därför mycket fördelaktig för hälsan. Förmodligen kan den portugisiska nationella torsken (bacalhau) beredas på 365 sätt, vilket är lika många som dagar om året. Det är också värt att komma ihåg att Portugal inte bara är land utan också öar - de vackra Azorerna, som bara väntar på att upptäckas, eller Madeira - bättre känd, känd som ön den eviga våren (behagligt klimat utan värme!).
Att besöka Portugal kräver ganska bra form, för det finns många kullar och kullar i det. Lyckligtvis kommer ett omfattande, effektivt kollektivtrafiksystem till undsättning - med de berömda gula spårvagnarna i Lissabon i spetsen.
2. Italien
Ett mycket varierat land - där kan vi hitta paradisstränder, vackra berg, pittoreska sjöar och framför allt många monument. Det finns så många kulturella underverk på UNESCO-listan i inget annat land. Italien behöver heller ingen introduktion, för det är ett populärt turistmål. Det är också lätt att komma dit med lågprisflygbolag.
Det är värt att njuta av inte bara rikedomen av landskap och monument utan också köket - en av de hälsosammaste i världen! Medelhavsdieten är ansvarig för italienarnas relativt långa liv, även om de inte undviker stimulantia.
Även om vi associerar Italien huvudsakligen med pizza och pasta, har varje region olika specialiteter, och överflödet av enkla rätter (vanligtvis några färska ingredienser) njuter av de mest torra gourmeterna.
Det är dock värt att reservera mer pengar till Italien, eftersom det inte är ett billigt land. Lyckligtvis kan seniorer räkna med rabatter på museer och andra turistattraktioner. Det är också lätt att flytta runt i landet - järnvägsnätet är väl utvecklat. Vi når de flesta av de attraktiva destinationerna med järnvägstransporter. Du måste dock vara medveten om de stora folkmassorna, så det är bättre att åka till Italien på våren och hösten. Då undviks också de högsta temperaturerna.
3. Irland
Ett utmärkt resmål för människor som inte gillar de högsta temperaturerna. Skönheten i den gröna ön kan utforskas på olika sätt - njut av naturen, beundra höga klippor och besök gamla monument.
Att resa runt Irland orsakar inga problem eftersom landet har en välutvecklad kollektivtrafik. Du kan också enkelt navigera genom större städer, inklusive Dublin, som är rikt på attraktioner. Beroende på den specifika destinationen kan du också åka på en kort resa till Skottland eller England.
Och om någon främst letar efter kontakt med naturen, bör han välja mindre befolkade områden, som inte är svåra att hitta i Irland (den är bebodd av cirka 6 miljoner människor och den är den tredje största ön i Europa).
4. Kroatien
Dagens Kroatiens territorium har en rik historia och har förändrat sin politiska tillhörighet många gånger. Under många århundraden tillhörde de Venedig, vilket kan ses i den vackra arkitekturen i städer som Dubrovnik, Split och Zadar.
Det finns också naturliga underverk: en lång kust, berg, sjöar. Och framför allt är semester i Kroatien en av de billigaste i Europa. Detta land är därför en bra start för utlandsresor. Det varierade turistutbudet gör att du kan hitta något för både aktiva och lyckliga avkopplingssökande. Det är också värt att komma ihåg kroatiska spa!
5. Jordanien
En ny hit med lågprisflygbolag som började flyga till landet. Och det är definitivt värt det! Jordans flaggskeppsattraktion är den extraordinära staden Petra, en gång huggen ur klipporna. Dessutom kan inte Wadi Rum-öknen, som blev mer känd tack vare figuren Lawrence of Arabia, ignoreras.
Jordanien är också ett land med extraordinära spa och spa som kommer att uppskattas av människor i alla åldrar - särskilt äldre. När allt kommer omkring ligger det på det rikt salta Döda havet, som är den mest mineralrika vattenkroppen i världen (de står för så mycket som 30% av "innehållet"). Framför allt används denna behållare för att behandla olika hudsjukdomar, men också t.ex. astma. Det är värt att skynda sig, ty tyvärr blir Döda havet torrare och torrare.
6. Japan
Ett välmående Fjärran Östern-land, ekonomiskt utvecklat och ett livslångt land - praktiskt taget alla äldre medborgare behöver en resa till Japan. Samhället där leder världen när det gäller livslängd.Så det är bra att lära känna det japanska köket, och särskilt mentaliteten som gör att du kan leva till en mogen ålderdom med god hälsa.
Ön Okinawa, som är ett världsfenomen när det gäller antalet hundraåringar, är särskilt värt att rekommendera. Detta beror inte bara på en varierad, näringsrik kost utan också på en specifik livsfilosofi (den så kallade ikigai).
Invånarna i Okinawa - och människor i andra delar av Japan som följer deras exempel - försöker vara glada, hitta ett livsändamål, harmoni och försumma inte kontakterna med naturen.
Vad sägs om utanför Okinawa? Många attraktioner väntar både i stora städer och i mer lantliga landskap. Dessutom finns det tusentals varma källor - du kan träffa dem nästan överallt. Det är därför värt att ta så många fördelaktiga termiska bad som möjligt, samt att dra nytta av ovanliga behandlingar, såsom att "bada" i het sand, dvs. sand SPA.
7. Thailand
Något för älskare av det exotiska och en bra start när det gäller att utforska Asien. Du kan betala mycket mindre för semester i Thailand än i Japan (som anses vara ett dyrt land), och i gengäld får du ett vänligt, leende samhälle, billig och varierad mat (massor av billig, färsk frukt!), Liksom många kulturella attraktioner - till exempel gamla tempel .
I Thailand är det svårt att bli uttråkad, för det är ett land som till stor del lever av turism. Tack vare detta är erbjudandet mycket varierat, liksom möjligheterna att spendera tid på ditt eget sätt. I detta asiatiska land kan du också förbättra din hälsa, eftersom det är känt för både spa med termiskt vatten, samt högklassiga spa och biologiska regenereringsrum.
Du kan åka till Thailand på egen hand (det finns en direkt flygförbindelse med Polen) eller i en organiserad form.
8. Singapore
En annan asiatisk destination - en stadstat "fastnat" i Malaysia. Du kan också flyga direkt från Polen här, dessutom är Singapore en utmärkt bas för resor till andra asiatiska regioner.
Och varför är detta en bra riktning för personer över 60 år? Först och främst har Singapore en väl utvecklad järnvägskommunikation, så om det behövs kan du röra dig effektivt och inte trötta på dina ben eller ryggrad. Dessutom är det mycket tekniskt avancerat, vilket kan ses i praktiskt taget alla livssfärer - det hjälper också äldre.
Och framför allt är det ett kosmopolitiskt, dynamiskt land där olika kulturer och - vad som är viktigt - välsmakande rätter blandas. Det finns också imponerande, moderna hälsocenter.
9. Karibien
Eller kanske bara vila i ett lugnt, himmelskt landskap? De karibiska öarna är ett bra erbjudande här. För att undvika folkmassan är det värt att åka dit på våren eller tidig höst. Trevlig aura, sandstränder, turkos hav och glada människor gör att du kan koppla av i vackra omgivningar - sorglös och trevlig.
Karibiska regionen är naturligtvis väldigt olika, så du kan välja en destination beroende på dina preferenser. Kuba blir mer och mer populär - ett land som gradvis öppnar sig för världen. Och det är detta övergångstillstånd som kan vara mycket attraktivt.
Särskilt i huvudstaden Havanna har många "vintage" -element bevarats i form av inredning, arkitektur eller berömda, årtionden gamla bilar - som fortfarande körs. Kuba kan därför vara en slags resa till ungdomslandet. Det kommer också att hjälpa till att återuppliva henne.
10. Sydafrika
I det här landet kan du uppleva många intressanta äventyr och särskilt delta i en safari och titta på vilda djurs liv i deras naturliga miljö. Det är inte heller en stor ansträngning för äldre, för praktiskt taget hela tiden spenderas i bilen.
Det finns gott om attraktioner och vyer! Sydafrika är också ett av de mest "västra" och säkra länderna i Afrika, så det är ett bra val när det gäller exotismen på den afrikanska kontinenten. Ett populärt resmål är Kapstads kuststad, där du kan ägna dig åt olika utomhusaktiviteter eller slappna av på stranden.
Om författaren
---waciwoci-zdrowotne-i-zastosowanie-lecznicze-paprotki.jpg)
