Jag har försökt gå ner i vikt under en tid, men det finns inga effekter. Jag undrar om detta orsakas av en hormonell obalans. Vilka störningar orsakar viktökning eller förhindrar viktminskning? Vilket test kan jag göra för att kontrollera det?
Börja med att besöka en specialiserad dietist. Han kommer att bedöma om du gör misstag eller om det verkligen är din hormonella balans som kan vara orsaken. Den vanligaste orsaken till svårigheter att gå ner i vikt är en dåligt vald diet, för mycket fysisk aktivitet, att inte äta efter 18:00, en liten mängd vätskor berusade.
Från hormoner: insulin- och insulinresistens, sköldkörtelhormoner och hypotyreos, polycystiskt äggstockssyndrom, stress som orsakar frisättning av kortisol. Detta i sin tur orsakar avsättning av visceral eller bukvävnad. Dessa kan också vara orsaker till viktökning.
Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.
Iza CzajkaFörfattare till boken "Diet i en storstad", en älskare av körningar och maraton.
