Jag har haft ett förhållande i över 2 år. Jag blev gravid ganska snabbt och vi har en dotter på ett år. Hittills har allt gått bra för oss, men de senaste 3 månaderna har det blivit värre för varje dag. Gräl börjar små, men slutar alltid med samma tema - min återkomst till jobbet. Partnern tycker att vi har en tuff situation och får mig att gå tillbaka till jobbet till varje pris. Jag håller inte med honom. Jag tror inte att vår situation är så svår att jag skulle behöva lämna vårt barn åt vårdgivaren, och efter det tror jag att vi skulle vara en förlust för detta, för jag tjänar inte mycket. Han lyssnar inte på mina argument. Han skriker hela tiden. Allt jag gör gör det fel, det blir omedelbart nervöst. Något trivialt gör honom upprörd. Han blev arrogant och okulturerad. Han kritiserar mig vid varje tillfälle och hotar att bryta upp. Han brukade vara en bra och värdefull människa, nu har han förändrats utan erkännande. Han pratar inte med mig, vi spenderar inte tid tillsammans, vi äter inte ens middag tillsammans längre. Jag har intrycket att han gör allt för att jag ska gå. Hur man pratar med honom för att inte göra honom aggressiv och förstå vad jag vill berätta för honom? Är det fortfarande vettigt att slåss eller är det bättre att bara gå bort?
I själva verket befinner du dig i den så kallade "inbrottsperioden". Ett barn kom snabbt fram som förändrade ditt liv och fick dig att ha lite tid att lära känna varandra, bygga ett starkt band och en solid grund för ditt framtida liv. Det som misslyckas är din kommunikation. Ni vet inte hur man ska prata med varandra för att lösa problem, man bara skakar och skriker över varandra. Relationsterapi skulle vara bäst för dig - eller kanske bara några möten med en bra professionell räcker. Kanske finns det mycket tillgivenhet och vilja bland er, men inte tillräckligt skicklighet. Om sådana svårigheter uppstår dag för dag är det svårare och svårare att gå längre än dina känslor och ånger och förbittringar ackumuleras. Det skulle definitivt vara värt att prata med din man om vilka förändringar i hans beteende du märkt och försöka ta reda på vad som orsakade dem. Eftersom vissa skäl är säkra. Han gillar förmodligen inte något, kanske känner han sig älskad, undervärderad, kanske är han överväldigad av ansvar och behovet av att försörja sin familj på egen hand? Jag vet att du kan säga något liknande, men det här är punkten att konversationen inte bara ska vara en auktion över vem som är värre och vem som är mer missnöjd, utan också att komma till ett gemensamt utbyte av goda känslor. Vanligtvis är det lättare för kvinnor att ha en sådan konversation, vilket inte betyder att det är lätt. Så kanske prova det - så kommer du alltid att kunna åka. Försök först att fixa något annat.
Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.
Tatiana Ostaszewska-MosakHan är en klinisk hälsopsykolog.
Hon tog examen från psykologiska fakulteten vid universitetet i Warszawa.
Hon har alltid varit särskilt intresserad av frågan om stress och dess inverkan på människans funktion.
Han använder sin kunskap och erfarenhet på psycholog.com.pl och på Fertimedica Fertility Center.
Hon avslutade en kurs i integrativ medicin med den världsberömda professorn Emma Gonikman.
