Gravid på vintern: hur sköter du din hud?

Gravid hud bör alltid tas om hand särskilt. Men på vintern behöver en gravid kvinna extra skydd. Frost och vind belastar huden mycket. Kontrollera hur du tar hand om gravid hud på vintern.

Hormonsvängningen kan få din hud att reagera annorlunda mot vintern nu än någonsin tidigare. Hur? Det är en individuell fråga. Hos vissa kvinnor kommer det att börja torka ut för mycket, hos andra kommer det att reagera med irritation, hos andra kommer det att vara besvärligt att utvidga blodkärlen. I vilket fall som helst är det dock värt att följa reglerna som gör att huden kan överleva denna svåra period.

På vintern under graviditeten: återfukta huden

Under graviditeten blir huden vanligtvis torr, vilket gynnas av överskott av östrogen. På vintern kan denna process intensifieras. Huden innehåller flera gånger fler kalla receptorer än varma. Sättet det fungerar förändras under påverkan av vind eller frost. Vatten-lipidskiktet, som ligger i överhuden, mobiliseras för att skydda de djupare skikten från att torka ut, men det räcker ofta inte.

Det finns nästan ingen fukt i den svala, frostiga luften. Luften i ett uppvärmt hus bidrar inte heller till återfuktning - på grund av tryckskillnaden mellan huden och den uttorkade luften, "sugs" vatten från de djupare lagren av huden. Därför måste den fuktas ytterligare på vintern. På morgonen, applicera en fuktgivande kräm i ansiktet som matchar din hudtyp, nödvändigtvis med ett UV-filter (varför behövs det, mer om det senare). Massera fuktgivande lotion i kroppen två gånger om dagen (den kan användas parallellt med anti-stretch mark lotion).

Om dina fötter eller händer är för torra kan du sätta en mask på dem eller utföra ett förfarande som liknar vad kosmetologer gör i skönhetssalonger. Gör först en försiktig skalning, gnid sedan huden med en fet kräm, linda händerna (eller fötterna) med folie och lägg dessutom en kompress av en handduk på den (du kan lägga strumpor på fötterna). Efter 20 minuter kommer huden att regenereras.

På vintern under graviditeten: skydda blodkärlen

Under graviditeten är blodkärlen svagare och östrogener är skyldiga för detta - under deras inflytande tenderar de att expandera för mycket. Vintern är inte heller bra för dem, eftersom frekventa temperaturförändringar tvingar blodkärlen att anstränga sig för mycket - i kylan krymper de och expanderar sedan när du går in i ett uppvärmt rum. Båda dessa faktorer kan orsaka att de så kallade '' spikarna '' dyker upp i halsen, pannan, kinderna eller runt näsan. spindel vener.
Om du har hud med kapillärer som är benägna att expandera och spricka, byt kosmetika i förväg till de för kopparhud - de skyddar inte bara den mot frost utan lugnar också irritation och förseglar kapillärerna och minskar därmed deras tendens att expandera.

På vintern under graviditeten: stärka kroppen

Efter en hård dag ska huden vila och kunna regenerera sig själv. Därför är det viktigt att du sover minst åtta timmar om dagen. Under sömnen bildas nya celler vid gränsen till epidermis och dermis och det skyddande skiktet i epidermis regenereras. Dessa processer kan förbättras av grädden. Det är bra om det har en fuktgivande effekt (för att motverka torkningseffekten av den uppvärmda luften i sovrummet) och om den innehåller ingredienser som stöder hudregenerering, t.ex. vitamin B och ceramider.

På vintern under graviditeten: undvik solen

Även om det lyser ljusare på vintern betyder det inte att du kan hoppa över solskydd. UV-strålar tränger lätt in även ett tjockt lager moln, och eftersom de reflekteras från snö påverkar de huden inte bara uppifrån utan också underifrån. Därför, även vid denna tid på året, måste du skydda dig med en kosmetik med en faktor på minst 15. Om din dagkräm inte innehåller den, är det värt att få en foundation med ett filter. Detta är viktigt eftersom det förhindrar missfärgning.

På vintern, gravid: ta hand om dina läppar

De har inte fett sängkläder, så på vintern flagnar de av och spricker väldigt snabbt. För att förhindra att detta händer, innan du går ut, är det värt att applicera en skyddande lotion på dem, inte slicka dem i kylan och applicera ett tunt lager kräm efter hemkomsten. Om de fortfarande blir nariga kan du sätta en läppmask på dem eller borsta dem med honung. Innan proceduren är det värt att massera dina läppar med en mjuk tandborste (du måste blöta den i förväg) - denna procedur fungerar som en skalning
och förbättrar blodcirkulationen i läpparna.

På vintern under graviditeten: rengör överhuden

Detta råd, även om det är trivialt, är grunden för framgången för vintervården. Under dagen utsätts huden i ansiktet för vind och frost. För att skydda det applicerar du olika beredningar - tonic, dagkräm, filterfundament. Men endast korrekt rengjord hud kommer att kunna absorbera ingredienserna som finns i kosmetika. Det är därför du måste rengöra den med mjölk eller kosmetisk gel två gånger om dagen: på morgonen och på kvällen, oavsett om du har sminkat eller inte.