Rörelserehabilitering vid multipel skleros är en mycket viktig del av symptomatisk behandling eftersom det gör att du kan förbättra eller behålla konditionen. Förutom talterapi, ergoterapi och socioterapi är det ett oskiljaktigt inslag i patientens oberoende.
Rehabilitering i MS spelar en viktig roll. Multipel skleros (MS) är en sjukdom i centrala nervsystemet. Det utvecklas när myelinbeläggningen som omger varje nervfiber skadas - då skickas informationen i centrala nervsystemet långsammare, förvrängs eller dess överföring blockeras.
MS är en sjukdom som är lite annorlunda för alla. Därför bör rehabiliteringsprogrammet utvecklas individuellt för alla, men ta alltid hänsyn till sjukdomens specificitet och att patienten inte övertränar.
Hos MS-patienter bygger motorrehabilitering på fenomenet neuroplasticitet, vilket innebär att det i händelse av skada på centrala nervsystemet kan skapa nya nervförbindelser, och detta ger en chans att återställa förlorade kroppsfunktioner.
Vilka övningar?
Fysisk rehabilitering bör inledas så tidigt som möjligt, direkt efter diagnosen av sjukdomen - efter förvärringsfasen, och bör utföras, även när symtomen har avtagit, för att bygga en bas, grund för fysisk kondition och motorisk samordning för framtiden och införa systematisk träning när den inte är ansträngande. Systematiska tränings- och sjukgymnastikbehandlingar hjälper dig att hålla dig i form längre och skydda dig mot kontrakturer. Patienter med multipel skleros bör göra olika typer av träning. Rekommenderad:
- stretchövningar, förbättra flexibiliteten och styrkan hos muskler och ledrörlighet,
- balansövningar som hjälper dig att upprätthålla balans och därför skyddar mot fall,
- samordningsövningar som gör att du kan kontrollera rörelsens jämnhet,
- dynamiska övningar som ökar muskelstyrkan,
- andningsövningar - stärka andningsorganen och underlätta avkoppling.
Under rehabiliteringen av personer med MS bör man komma ihåg att viktbärande övningar ska utföras i liggande eller sittande ställning så att patienten inte blir trött för snabbt. Vi börjar med några repetitioner av övningen och förlänger sedan träningstiden. Dynamiska övningar bör sammanflätas med andnings- och avslappningsövningar så att patienten inte bara blir trött utan också överhettas, eftersom detta påverkar hans tillstånd negativt. När de första tecknen på överträning uppträder (andfåddhet, svettningar, huvudvärk och muskelsmärta, pulserande tinningar, rodnad eller ömhet i huden, dåsighet) måste träningen stoppas. Den sjuka personen kan bli trött, men bara till sin effektivitetsgräns. För intensiv träning kan inte bara avskräcka från träning utan också bidra till ett annat återfall av sjukdomen. Det är därför pauser och återhämtning efter träning är viktiga.
Läs också: Multipel skleros: Sjukgymnastikens roll vid MS multipel skleros: Typer av sjukdomar. MS-tecken Polish Multiple Sclerosis Society: så att ingen lämnas utan stöd! Viktig
Vem ska inte träna?
Rehabilitering bör inte utföras när sjukdomen tar en akut form, när det finns inflammation och ökad temperatur, när det gäller cirkulationssvikt eller stört medvetande. Övningar ska inte heller utföras av personer som är utmattade av sjukdom.
Rätter anslutna
Spasticitet, dvs. ökad muskelspänning i armar och ben, är ett allvarligt problem för patienter och en stor utmaning för sjukgymnaster. Det är samma sak med kontrakturer. Båda sjukdomarna har en negativ inverkan på fysisk kondition eftersom de orsakar smärta och immobiliserar lemmarna i flexion. Om patienten lider av muskelspasticitet och kontrakturer, bör träning planeras när smärtstillande medel och muskelavslappnande medel är mest aktiva. Att lindra spasticitet handlar om att slappna av de drabbade musklerna och stärka specifika muskelgrupper som hjälper till att återställa naturliga rörelser. Att eliminera spasticitet hjälper till att förhindra kontrakturer. För att underlätta dem eller hindra dem från att bilda mer utförs stretch-, dynamik- och avslappningsövningar. Att träna i vattnet är till stor hjälp. Behandlingen kan kompletteras med massage och elektroterapi. Spasticiteten i underbenens muskler är ofta till hjälp, eftersom det är möjligt att gå eller stå upprätt trots stor pares. Paradoxalt nog, om den överdrivna muskelspänningen övervinns, kan patienten sluta gå och det blir omöjligt att stå upprätt. I avancerade lesioner kan patienter injiceras med botulinumtoxin. Kirurgisk behandling är också möjlig.
Rehabiliteringsmetoder
MS är en progressiv sjukdom som över tid leder till fysisk funktionsnedsättning. Därför är målet med rehabilitering att minimera komplikationerna av sjukdomen, som inkluderar pares, överdriven muskelspänning, minskning av räckvidden för ledrörlighet, balansstörningar, ataxi, smärta och snabb trötthet, nedsatt urinering och avföring, talstörningar till följd av exekutiv dysfunktion i tungan, gom hals, struphuvud), dysfagi. Inte mindre viktigt mål för rehabilitering är att påverka patientens psyke och motivera honom att kämpa för att upprätthålla konditionen.
De rekommenderade metoderna för rehabilitering är:
- funktionell rehabilitering, dvs. förbättra eller upprätthålla patientens rörlighet i enlighet med hans förväntningar och behov,
- kinesoterapi, dvs. behandling med rörelse, utförd av kvalificerade sjukgymnaster,
- förbättring av neuromuskulär priming PNF (proprioreceptiv neuromuskulär underlättande), vilket möjliggör återställning av motorisk funktion genom användning av receptorer utspridda i kroppen,
- rekonstruktion av naturliga mänskliga rörelser Bobath (neuroutvecklingsbehandling).
Vad under ett återfall?
Rehabilitering bör vara begränsad och icke-tvingande. Du bör regelbundet utföra andningsövningar eftersom de hjälper till att slappna av i kroppen och förhindra andningssjukdomar. När patienten inte går upp ur sängen är det nödvändigt att ändra (var 2-3: e timme) kroppens position så att trycksår inte utvecklas. Självbetjäning kan också vara en övning, dvs. hjälp med den dagliga toaletten, byte av underkläder, kläder och självhushåll. Passiva övningar är till hjälp, det vill säga de när en terapeut eller en utbildad familjemedlem lyfter patientens ben eller arm uppåt, böjer det eller vrider det något.
Rekommenderad artikel:
Fysioterapeutiska övningar för MS-patienter Tidig rehabilitering vid multipel skleros - en roll vid MS-behandlingVi utvecklar vår webbplats genom att visa annonser.
Genom att blockera annonser tillåter du oss inte att skapa värdefullt innehåll.
Inaktivera AdBlock och uppdatera sidan.
månadsvis "Zdrowie"
