Hälsa är en av de viktigaste ingredienserna i lycka. En obotlig eller svår sjukdom, som funktionshinder, är förknippad med en tragedi. Vi föredrar att inte tro att det kan möta oss. Men varje dag hör vissa människor ord från en läkare som låter som en orättvis mening. Hur man lever med det?
Chock, skräck, förtvivlan, ilska, misstro. Detta är i allmänhet den första reaktionen hos en patient när han får veta att han eller hon har diagnostiserats med till exempel cancer, multipel skleros eller att han är smittad med HIV.
Ingen är redo för allvarlig sjukdom
Marta planerade en underbar semester utomlands när hon lärde sig av en läkare att hon skulle upprepa testerna. Resultatet blev samma igen: lungcancer. Hennes första reaktion var förvåning: skulle hon bli sjuk med det? När allt kommer omkring har han inte rökt på många år, han har en sådan hälsosam livsstil! Aerobics, pool, daglig gymnastik ... "Jag var rasande över att min semester var bra", minns hon. - Jag trodde att det inte skulle hända någon som jag, så jag upprepade testerna och gick till olika läkare. Men tyvärr var resultatet fortfarande detsamma. Ibland tar det många veckor för patienten och hans anhöriga att bli medvetna om sjukdomen och dess konsekvenser. För vissa når det inte slutet.
Psyken och sjukdomen - dödens tabu
Det är svårt att prata om sjukdomen, och dessutom känner familjen, och ibland läkare, skyldighet att trösta till varje pris, till och med att dölja sanningen. Leszek och hans fru gömde sig för sin son att han dör av leukemi. Men det var han som sa en månad före sin död: - Jag vet att det snart kommer, jag hörde vad sjuksköterskorna säger. Varför ljög du? Far kände skam och skräck. Han trodde att den lilla inte kunde stå ut med sanningen, så han kände sig hjälplös, förlorad. Dessutom, hur skulle han veta hur han skulle hantera sin sons allvarliga sjukdom? - I vår kultur har vi redan brutit födelsetabot, men dödens tabu är fortfarande i kraft. Att erkänna dess existens är ett misslyckande för många - säger prof. Jacek Łuczak, ordförande för National Council for Palliative and Hospice Care. - Vi anser att välbefinnande, ungdom och framgångar är naturliga, därför förväxlar nyheten om en farlig sjukdom vanligtvis vårt värdesystem och orsakar chock.
Psyken och en svår sjukdom - viktig ärlighet och sanning
Både de sjuka och deras nära och kära behöver dem och tolererar det enligt specialister mycket bättre än att låtsas att inget är fel. Detta beteende skapar ytterligare smärta och hindrar dig från att tala uppriktigt om det som betyder mest. I stället för att fråga "Har smärtan minskat?", "Har du feber?" den sjuka personen föredrar att höra: "Hur mår du?", "Kan jag göra något åt dig?", "Hur vill du bli behandlad?", "Vill du veta faserna av sjukdomen, metoder för smärtlindring?" Sedan öppnar han upp, ställer frågor själv. De flesta patienter föredrar att dö hemma, för på sjukhuset känner de sig anonyma, berövade individualitet och val. - Ingen, inte ens närmaste familj och läkare, kan bestämma för en sjuk person om och när han ska lära sig hela sanningen. Tyvärr hör han ofta ofullständiga åsikter, perfekta svar på frågor - säger prof. Łuczak. - Ligger till kommer han inte att ha tid att säga adjö till sina släktingar, hantera religiösa och arvfrågor. Även om han har lite tid framför sig kan han spendera det så bra som möjligt. Var med nära och kära, känn deras kärlek, prata om saker som lämnades osagt och smaka små nöjen. Det är väldigt viktigt.
Obesvarade frågor
Läkare hör ofta denna fråga, oftare släktingar och vänner till patienter. Och ändå finns det inget svar på dem, för olycka drabbar oss utan anledning och inget fel. - Hundratals gånger frågade jag mig själv: varför jag? Maria förstod inte hur hon kunde få MS. ”Jag tänkte på en rullstol som jag kommer att landa på snart och jag blev sjuk. Jag, en vulkan av energi! Jag anklagade inkompetenta läkare, förgiftad mat, vener i vattnet, frågade släktingar om sjukdomar i min familj, förloppet av min mammas graviditet ...
- Jag kunde inte förstå varför sådana sjukdomar som leukemi drabbar barn - påminner Leszek. ”Jag såg min sons smärta och förbannade världen, Gud och jag själv för att de förde svaga gener till barnet. Jag letade efter ett mirakelkur. Tills jag insåg att det inte skulle göra någonting för honom eller mig.
- Vi tål sällan motgångar på ett stoiskt sätt - medger Agnieszka Wójcik, en sjukgymnast från Oncological Hospice i Warszawa. - De som stöds i sin sjukdom av sina nära och kära har tur i olyckan. Närvaro och ärlig konversation är lika viktigt som professionell vård och praktisk hjälp. Det är också viktigt att utbyta erfarenheter med andra patienter.
Ångest och rastlöshet
Med en allvarlig, progressiv sjukdom måste du vara beredd på konstanta fluktuationer i välbefinnande och humörförändringar. Miljön bör kunna anpassa sig till dem. - En allvarlig sjukdom, särskilt utan risk för återhämtning, är en enorm psykologisk börda - säger Bożena Winch, en psykoterapeut som specialiserat sig på att arbeta med sjuka patienter och deras familjer. - Behandling är inte bara förknippad med sjukdomar och sjukhusstress utan också med ogynnsamma förändringar i utseende, förlust av styrka och hjälplöshet. Många patienter har begränsad tillgång till specialanläggningar, och många har inte råd med läkemedel och professionell vård.
Lidande, trötthet, mindre attraktionskraft och begränsningar väcker mycket ångest. Efter chocken kommer ett sammanbrott, rädsla för återfall, smärta, funktionshinder, att förlora rätten att fatta beslut om sig själv, vara en börda för andra. De sjuka är oroliga för familjens ekonomiska situation eller är rädda för hur de ska hantera. Många lider av likgiltighet och ensamhet.
Läs också: nervös nedbrytning - symtom, orsaker, behandlingEtt test av immunitet och känslor
Även för troende är sjukdomen hos en älskad ett svårt test. Man måste visa hjärtlighet dagligen och, förutom bördan av ytterligare plikter, uthärda depression eller aggression hos en sjuk person som, även om han lider, ibland omedvetet skadar andra. Det är bra om dina nära och kära förstår det. - Jag råder de sjuka och deras familjer att erkänna sina egna känslor, inklusive negativa, och inte tveka att söka stöd - säger Bożena Winch. - De skäms ofta för det. Jag säger: det är normalt att du inte klarar det, det är normalt att känna ilska, förtvivlan, frukta att du inte vet hur döende ser ut.
Omgivningen inser ofta inte hur mycket man kan göra för att patienten ska dö med värdighet. Närvaron av en kvalificerad sjuksköterska och att ge fler piller är ibland mindre än att prata, lyssna på minnen och hålla i handen. - Istället för att lura dig själv och kasta dig i förtvivlan kan du erbjuda de sjuka ett val av hur och med vem de vill spendera den tid de har kvar - säger Agnieszka Wójcik. - När någon bestämmer sig för att kämpa för sitt liv eller förbättra dess kvalitet är det vettigt igen. För vissa är kontakter med andra sjuka människor, med prästerskap och ibland med det förflutna till hjälp. Vissa upptäcker sina kreativa förmågor och lämnar efter sig vackra konstverk, skriftliga eller inspelade bekännelser.
En chans för ett genombrott
En sådan förändring till det bättre är möjlig när en person accepterar sin sjukdom. - Det har ingenting att göra med avgång - tror prof. Łuczak. - Endast samtycke till sanningen gör det möjligt för patienten att se de positiva aspekterna av situationen. För Marta erkände hon sig själv: okej, jag har cancer, var ett genombrott. Hon frågade omedelbart sig själv: kan jag göra något åt det? Och det visade sig så. Hon blev intresserad av sjukdomen, behandlingsmetoder, hon kontaktade olika läkare och människor som hade liknande erfarenheter. Det var tack vare dem som hon trodde att det är värt att kämpa för livet och att denna kamp kan vinnas.
Maria slutade prata om självmord eftersom hon fick reda på att hon i rullstol fortfarande var älskad av sina döttrar och att hon kunde leva ett socialt liv som tidigare. Hon tror att friska människor sällan tycker om ögonblicket, varje liten sak, men hon vet redan att inte en enda minut ska slösas bort. - Livet förlorar inte sin mening, inte ens för funktionshindrade och funktionshindrade, så länge de vet hur man älskar - säger Bożena Winch. - Om vi kan ge och ta emot kärlek kan vi fortsätta att njuta av varje ögonblick och leva fullt ut. Vi kan fortfarande vara lyckliga.
månadsvis "Zdrowie"
