Det är inte riktigt känt varför vi får cancer. Vissa av dem är ärftliga i viss utsträckning, andra attackerar utan förvarning, och det finns cancer som vi har arbetat med i flera år. Eftersom cancerbehandling är svår och inte alltid effektiv, är den bästa lösningen förebyggande - regelbundna undersökningar.
Du kan inte vara 100% säker på att du inte kommer att få cancer. Men du kan upptäcka det tidigt och starta en effektiv kamp. Vi lider av cancer för att vi lever längre än våra förfäder, vi är omgivna av fler och fler kemikalier, olika typer av giftiga ämnen, vi äter ofta dåligt och lever en ohälsosam livsstil. Hud- och lungcancer tar tid att träda i kraft. Om en 20-åring älskar att ligga i solen och har bränt sin hud många gånger, kan han förvänta sig hudcancer på 50-talet. Det är samma sak med lungcancer.
Cancerförebyggande - testa dig
Närhelst vi märker förändringar i huden eller kroppens funktion. Läkare kallar detta onkologisk vakenhet. Du måste noggrant observera din kropp: titta på och undersöka den genom beröring. Om vi inte gör detta systematiskt kan vi sakna en tid då cancer ännu inte har spridit sig och kan hanteras. Därför bör varje förändring i vår kropps funktion eller utseende tändas rött - jag måste träffa en läkare. Bättre att slösa lite tid och höra att det inte finns något att oroa sig för än att ta reda på att det är för sent att räddas.
ViktigVilka förändringar bör oroa oss
- ovanlig blödning eller utsläpp från alla kroppsöppningar eller bröstvårtor
- klumpar, klumpar i bröstvårtor och testiklar, på hud, läpp, tunga
- förändringar i form, storlek eller färg på vårtor eller födelsemärken
- sår eller sår som inte läker
- långvariga störningar i mag-tarmkanalen
- heshet och hosta som uppträder utan någon uppenbar anledning och inte varar länge
Cancer är knepiga sjukdomar
Vissa utvecklas långsamt och är asymptomatiska, vilket gör dem svåra att upptäcka. Det är värt att komma ihåg att förebyggandet av neoplastiska sjukdomar inte bara består i att förebygga sjukdomen (eftersom det inte alltid är möjligt) utan framför allt i tidig upptäckt av de minsta förändringarna, när behandlingen kan vara mer effektiv.
Cancerförebyggande: efter arton
Unga kvinnor bör lära sig att själv undersöka sina bröst (en gång i månaden efter menstruationens slut) och besöka en gynekolog en gång om året och få ett cytologiprov för att diagnostisera förhållanden vid cancer. Det bör också utföras av kvinnor som håller på att börja ett sexuellt liv. Undersökningen är smärtfri och utförs privat kostar cirka 30-40 PLN. Unga män riskerar testikelcancer. Därför bör de kontrollera testiklarna på egen hand då och då, och efter att ha märkt de minsta förändringarna som inte fanns tidigare, kontakta omedelbart en läkare.
Cancerförebyggande: på 30-talet
Kvinnor måste ha en Pap smear och rutinmässig gynekologisk undersökning en gång om året. Ett ultraljud ska utföras en gång om året. bröstcancer och mammografi, som anses vara det bästa testet vid tidig diagnos av bröstcancer. Detta gäller särskilt de kvinnor vars mödrar, mormor eller mostrar led av denna cancer. Ett bra mammogram borde inte vara helt lugnande. Det är värt att veta att inte alla neoplastiska förändringar är synliga på röntgenstrålar från bröstet. Därför bör du träffa en läkare med resultatet. Undersökningen är inte smärtsam, även om du kan känna lite obehag med mycket känsliga bröst. Privat kostar undersökningen cirka PLN 100. Män bör systematiskt undersöka testiklarna själva, minst var sjätte månad.
Cancerförebyggande: på 40-talet
Kvinnor, om de inte har en genetisk börda, bör utföra mammografi och ultraljud en gång om året eller vartannat år. bröst. Detta gör att du kan bestämma vilken typ av lesion (t.ex. cysta, fibros) som kan uppstå i bröstet. Du måste gå till gynekologen en gång om året och be om en cytologi. Livmoderhalscancer kan effektivt förhindras, så det är värt att testas systematiskt. Denna åldersgrupp löper risk för äggstockscancer och endometriecancer. Det finns inga tester för att diagnostisera dessa sjukdomar i mycket tidiga skeden. Endast regelbundna besök hos gynekologen kan skydda mot dem. Äggstockscancer är asymptomatisk och svår att upptäcka. Årliga ultraljudundersökningar rekommenderas för kvinnor med en ärftlig börda. fortplantningsorgan. Ibland föreslås kirurgiskt avlägsnande av äggstockarna och hormonersättningsterapi under klimakteriet för att skydda kvinnor från cancer.
Cancerförebyggande: på femtiotalet
Kvinnor bör utföra mammografi och ultraljud en gång om året. bröst, gynekologisk undersökning och cytologi. Vartannat år (oftare vid sjukdomar) gör män en rektal undersökning (genom anus) för att kontrollera förändringar i prostatakörteln (prostata). Om de dyker upp måste du besöka en urolog och göra ett ultraljud. prostata och bestämma nivån av PSA, dvs prostataantigen. Att testa ensam är inte tillräckligt, eftersom vissa cancerformer av denna körtel utvecklas med normala PSA-nivåer. Det är också nödvändigt att själv undersöka testiklarna.
Cancerförebyggande: på sextiotalet
Kvinnor måste besöka en gynekolog en gång om året, göra cytologi, mammografi och ultraljud. bröst. Självundersökning av bröst bör inte försummas (en gång i månaden räcker). Män bör göra en rektalundersökning var sjätte månad och besöka en urolog en gång om året för PSA-markörer.
Cancerförebyggande: i alla åldrar
Hudcancer - Det blir vanligare. Därför bör vi en gång om året, helst på våren, gå till onkologen och be om en grundlig undersökning av vår hud. Om onkologen föreslår att du tar bort eventuella förändringar i huden bör du anmäla dig till ett sådant förfarande. Det finns inget att vara rädd för. Det är inte sant att excision av hudskador kan vara skadligt. Avlägsnande av varje precancerös lesion ger en chans till full återhämtning. Undantaget från denna regel är avancerade stadier av melanom eller hudcancer, där, trots att det avlägsnas och inte på grund av det, är chanserna för återhämtning lägre.
Koloncancer - Profylax består i att utföra (cirka 50 år) koloskopi. Testet består av att visa hela kolon. Denna cancer, i ett tidigt skede, när den kan behandlas effektivt, visar inga symtom (t.ex. blödning vid avföring är ett symptom på avancerad sjukdom). Det varar flera minuter, men det är obehagligt eftersom apparaten sätts in genom anusen och luft blåses in. Det kan till och med vara smärtsamt när det finns vidhäftningar i tjocktarmen efter operationen.
Lungcancer - Listan över tobaksberoende cancer är lång. Bland dem är: cancer i läppen, tungan, kindslemhinnan, gommen, struphuvudet, epiglottis och endast lungorna. Det enda effektiva sättet att skydda dig mot denna sjukdom är att inte börja röka. Och om någon röker, ska de röntgas lungorna en gång om året, och om det finns några förändringar i munnen, se till att se en onkolog. Laryngeal cancer är den bästa behandlingen. Det manifesterar sig i form av heshet och en förändring i röstens klang. Villkoret för botemedel är tidig diagnos av tumören. Om symtomen kvarstår i mer än två veckor rekommenderas ett besök till ÖNH eller onkolog.
