Under förlossningen fick jag en tredje grad perinealbrist. Kan jag träna med en sådan grenbrott? Förutom att göra squats, förstås? Kan jag träna mina mag- och överkroppsmuskler?
Om perineum brister under förlossningen, följ instruktionerna från din läkare. Såvida inte din läkare ser kontraindikationer rekommenderas perineala muskelövningar.
Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.
Barbara GrzechocińskaAssistent professor vid Institutionen för obstetrik och gynekologi vid det medicinska universitetet i Warszawa. Jag accepterar privat i Warszawa på ul. Krasińskiego 16 m 50 (registrering är tillgänglig varje dag från 8 till 20).
