Gå NER I VIKT FRåN LåREN OCH BUKEN

Gå ner i vikt från låren och buken



Redaktionen
Health Resort Sanatorium for Children under the Care of Mother "Gołąbek" Rymanów-Zdrój
Health Resort Sanatorium for Children under the Care of Mother "Gołąbek" Rymanów-Zdrój
Jag är 19 år och väger 55 kg. Jag skulle gärna gå ner i vikt, särskilt i låren och magen. Jag har en motionscykel och en magnetkorsare hemma. Hur många gånger i veckan och hur länge ska jag träna? Kan dessa två enheter hjälpa mig? Han dricker också mycket grönt