När du går till den första poolen med ditt barn finns det några viktiga saker att komma ihåg. Teoretiskt sett kan ett barn lära sig att simma från den andra levnadsmånaden. Barnläkare rekommenderar dock att du väntar till den fjärde eller femte månaden med att besöka poolen. Det är bäst att börja lektioner vid poolen på sommaren, för då är det mindre risk att barnet blir förkyld efter simning.
Inte alla simbassänger är lämpliga för spädbarn. Det finns flera kriterier för utvärdering: en idealisk pool ska vara ren, med en vattentemperatur på 36 ° C och en mild nedstigning i vattnet. Personalen bör se till att gästerna tar en dusch (eller passerar genom slussen med desinfektionsmedel) och att de simmar i kepsar. Poolens omklädningsrum ska vara varmt, det bör inte finnas några drag, det måste finnas bord och gott om plats för att lägga dina saker. Innan du går med ditt barn, besöka poolen själv och se om det är lämpligt. Fråga om poolen erbjuder aktiviteter för spädbarn - i så fall uppfyller den förmodligen kriterierna ovan.
Det är bäst att göra ditt barn bekant med vattnet i poolen långsamt
Han kommer antagligen att gilla det nya spelet, men om han till exempel tänder, kan vattnet vara en källa till stress och dåliga associationer. Välj därför dagen för din pooldebut väl. Barnet ska matas (om du matas artificiellt måste det göras minst en halvtimme innan du kommer i vattnet). Klä ditt barn i poolen när det är kallt i omklädningsrummet. Om ditt barn känner sig som en fisk i vattnet i poolen, tänk på organiserade aktiviteter. De har fördelen att en erfaren instruktör visar dig hur du håller ditt barn i vattnet och hur man spelar med honom för att inte oavsiktligt skada honom. Simskolor kräver dock ett intyg från barnläkaren om att det inte finns några kontraindikationer för lektioner.
Den lilla simmare måste ha en blöja för att simma i poolen
Normala får inte användas eftersom de läcker ut i vattnet. För småbarnet måste du också packa: en babyhatt av tyg (om det behövs), några badleksaker, en stor handduk, kosmetika som smörjer huden efter att ha lämnat vattnet, byte av kläder och blöja och något att äta och dricka. En bilstol är också användbar vid poolen, där du kan placera det redan klädda barnet. Du kommer definitivt att behöva en morgonrock (innan du torkar och klär ditt barn tar det lite tid, och i en våt kostym blir du kall) och en hårtork - du behöver inte vänta med att använda poolen.
Se till att barnet är nedsänkt i poolen upp till axellinjen
Tack vare detta blir han inte kall och poolen kommer inte att orsaka hälsoproblem. Vattenspel bör inte vara längre än en halvtimme. Omedelbart efter att ha tagit det ur vattnet, linda barnet i en handduk. Tvätta den sedan i duschen med babylotion och torka den ordentligt. Kom också ihåg att torka öronen, t.ex. med en vävnad. Det är värt att lägga saltlösning i ögonen för att förhindra irritation. Slutligen borsta barnet med lotion och klänning. Innan du går ut, se till att din baby har torrt hår.
månadsvis "M jak mama"
.jpg)
