Diet för en tonårsmodell

Jag är 140 cm lång och väger 35 kg och vill vara modell, men jag tycker att jag är för fet. På modelleringsbyrån sa de till mig att jag var för fet, så jag bestämde mig för att gå ner i vikt. Vilken diet ska jag följa?

Din kroppsvikt för höjd är mycket bra. Vad jag föreslår att du pratar om att arbeta med modellering med din mamma. Kanske leder hon dig till en dietist om hon tycker att detta yrke eller mer är rätt för dig i denna ålder. Jag tror att dina dimensioner är perfekta och jag kommer inte att åta dig bantning, för det kan ha en mycket dålig effekt på din hälsa.

Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.

Katarzyna Pryzmont - dietist, psyko-dietist, ägare av ATP-kostkontoret. Han är specialiserad på att gå ner i vikt för vuxna, håller workshops och föreläsningar om motivation när man bland annat ändrar matvanor. "Hur man hanterar frestelser samtidigt som man går ner i vikt". Mer på