Julen kommer och du är gravid. Hur undviker jag rusningen före jul - städning, matlagning, köp av presenter? Vad ska jag göra för att tillbringa semestern relativt tyst under graviditeten?
En gravid kvinna borde inte vara stressad över att julen kommer. Den här gången bör semestern vara riktigt stressfri - festlig atmosfär, julgran och julsånger. Du bör inte spendera din tid på att göra grundlig rengöring, trötta shopping och stå vid krukor. När du är gravid måste du ta hand om inte bara dig själv utan också det nya liv som utvecklas inuti dig. Här är sex tips för att undvika julgalen.
1. Städning före jul
Det finns människor som betraktar semester som ett bra tillfälle att städa huset för månader av efterskott. Men du städar antagligen regelbundet och din lägenhet kräver inga speciella åtgärder, så ge dig inte efter att glöda över allt. Men om du känner att det finns mer att göra än vanligt - tvätta fönster, tvätta gardiner - gör inte det själv ibland! Vad är en stark manlig arm för? Slutligen hyra ett städföretag. Bäst av allt, ge upp det - du tjänar två eftermiddagar av.
2. Shopping för semestern
Om du av misstag bjöd in din familj och vänner till julafton eller en julmiddag, kommer du inte att sakna större ärenden. Det finns emellertid ingen anledning för dig att hamna i gigantiska linjer i sista minuten eller att utsätta dig för lågflygkommentarer från arga medmänniskor när du vill betala, skräck, i ordning. Gör en checklista och skicka den till min man för shopping. Innan butikerna blir trånga, låt dem köpa det som inte förstör: mjöl, fetter, ägg, torkad frukt och delikatesser, samt kött och fisk (de kan frysas). Slutligen lämna färskt bröd och grönsaker.
Läs också: Julafton - vad kan du äta på helgdagar om du är gravid eller ammar? Kost under graviditeten: Julaftonsrätter för den blivande karnevalen under graviditeten: vad ska man äta på festen?3. Matlagning för semestern
Gillar din partner att laga mat? Du kan lätt övertyga honom om att han är en mästarkock som är oöverträffad i förberedelsen av julspecialer. Om inte ... lägg ambitionen åt sidan och hoppa över krukorna. När allt kommer omkring känner du dig illamående, dofterna irriterar dig, eller om du är på dina sista ben och funderar på att föda snarare än att äta. Under festliga tider är magarna lika rymliga som på andra dagar, så begränsa dig till ett symboliskt minimum: servera sill, bakad fisk med sallader och kartongborsch på julafton, baka lite kött till jul och köp färdiga kakor. Om gäster kommer förbi oväntat under semestern, oroa dig inte - de kommer vanligtvis så trötta att de knappt kan nibba på det du ger dem. När din baby är född kommer du fortfarande att göra dig redo och baka! Ta dig nu ledigt.
4. Julklappar
Varje år har du det här problemet att hantera - men den här gången kommer det att bli annorlunda. Hemligheten med framgång: kampanjen för att köpa gåvor måste planeras noggrant och minst flera veckor i förväg. Du kommer att ha det bekvämt att titta runt i butikerna när det fortfarande finns ett val och kunderna inte följer varandras utskrifter. I det ögonblick när de flesta landsmän kommer att kämpa med galenskap i ögat på jakt efter allt som kan förpackas i glänsande papper och läggas under julgranen som en gåva, kommer du att kunna njuta av bekvämligheten med ditt andra andetag hemma.
5. Familjemöten på helgdagar
Ta emot inbjudningar - julen "på gamen" är den bästa lösningen för dig. När du är värd för släktingar och vänner hemma har du inte möjlighet att vara värd för dem, vilket sparar mycket problem. Detta kommer att löna sig även om du inte gillar värdarna. Du kommer att kunna köpa till exempel din svärmors fördel till en låg kostnad och höja specialiteterna i hennes kök till himlen (även om karpen är något bränd och pepparkakorna är lika hårda som sten, grisar tänderna och beröm - det handlar om överlevnad!). Denna lösning har en bra sida till: du kan taktfullt sänka gästtrösklarna lite tidigare och förklara att du är trött eller mår dåligt.
6. Semester borta
Detta är en variant för dem som inte bryr sig om traditionen med en tre dagars måltid i ljuset av en hembrand. Om bara din graviditet tillåter dig - lämna. Du kommer att ha tröttsamma förberedelser och en lika tröttsam jul. Undvik trånga orter, göm dig i någon avskild agrituristgård med bekvämligheter och enkel tillgång till civilisationen - och fira kärleken. Om snö faller på julafton blir det en vacker jul!
Rekommenderad artikel:
Semester utan stress, eller hur man förbereder sig för jul och inte blir galen "M jak mama" varje månad
