De viktigaste reglerna för fotvård på vintern

Det är värt att ta hand om dina fötter inte bara på sommaren när vi ställer ut dem. Fotvård är också viktigt under de kallare årstiderna. Några ögonblick på dina fötter håller dem mjuka, mjuka och svettas inte för mycket. Här är sätt att få vackra, välskötta fötter på vintern.

Vintern är en hård tid på året för fötterna. Varma strumpor och skor skyddar mot kyla, men tätt kramar benen, berövar de den friska luften och får därmed våra fötter att svettas mer än vanligt. Försök få dina fötter i bästa möjliga form. Det är inte alls svårt eller tidskrävande. Du behöver bara följa fyra grundläggande regler varje dag.

Avlägsnande av överflödigt överhuden

På vintern, när vi bär tunga, isolerade skor och våra fötter växlar fryser och överhettas, blir överhuden kåt och blir för tjock. Det är bäst att bli av med överflödig epidermis genom att regelbundet ta hand om fötterna. Börja med ett mjukgörande bad för fötterna. En gång i veckan förbereder du ett fotbad med varmt vatten med tillsats av olivolja, badsalt, fuktgivande oljor eller antiseptika som finns i ortopediska skobutiker eller växtbaserade läkemedelsbutiker. Efter flera minuters blötläggning av fötterna bör du ta bort epidermis. Ett fotrivare med öglor, ett rivjärn med sandpapper eller en fotskrubb kommer att vara användbart för detta. Ett sågverk med öglor är mycket starkare och mer invasivt, så det kan inte alltid användas. Det är mycket säkrare att hantera sandpapper eller en stark skalning.

Det grundläggande misstaget från de alltför nitiska är att eliminera epidermis för ofta och för mycket. Denna praxis har motsatt effekt. Den avlägsnade epidermis växer alltför ofta snabbare, och huden, bruten till följd av stark friktion, är mottaglig för svampar och bakterier. Därför är det bäst att vara måttlig. Ta bort epidermis regelbundet, i genomsnitt en gång i veckan eller en och en halv vecka, inte oftare. Du kommer att märka effekterna av sådana behandlingar mycket snabbt.

Torr hudvård

Även mjuka och mjuka fötter måste få näring och fukt. De flesta krämer, som får sådana uppgifter, släpper, återfuktar och ger fötterna näring i 24 timmar, vilket gör huden hårdare. Utför proceduren varje kväll

Ett sätt att hantera spruckna klackar

När dina klackar har en tendens att chappa och spricka, och dessutom växer överhuden på hälen i en snabb takt, varje dag efter kvällstvätt, gnugga en mjukgörande kräm på fötterna. I dess sammansättning hittar du till exempel jojobaolja, avokado, salvia örtextrakt. För extremt hårda och snabbt sprickande hälar är det värt att använda en salva och grädde baserad på rådjur talg, bivax, paraffin och mandelolja.

Överdriven svettning av fötterna

Innan du sätter på strumpor eller strumpbyxor, spraya deodorant eller använd ett pulver. Beredningar som finns på marknaden uppdaterar och skyddar fötterna från obehaglig lukt under lång tid, vanligtvis innehåller de också antibakteriella ingredienser.
Det är också värt att ta hand om skor. För att inte låta den obehagliga lukten av svett tränga igenom dem måste du byta dem var fjärde timme eller använda en skospray som eliminerar den obehagliga lukten och har en antisvampeffekt.