Alkoholiserad make

Jag klarar inte och jag ser mer och mer sorgligt på mitt liv på grund av min alkoholiserade man. Jag tyckte att jag var mamma, men mina barn fick en utbildning och började sina liv. Jag vet inte vad jag ska göra - jag tänker åka utomlands för att arbeta för att inte stanna hemma och gråta. Jag är bara 50 år gammal.

Naturligtvis är det aldrig för sent att starta något nytt - även om det inte tar evigt - som om vi var tjugo. Om du är missnöjd med ditt liv - måste du börja ändra det så snart som möjligt. Det är bra att du har en idé för en resa. Ingenting gör ont att gå, försök, se. Det kan faktiskt vara en chans att förbättra och din ekonomiska och mentala hälsa. Vänta inte, utan organisera allt så att det händer. Det är hög tid att börja tänka på dig själv också, inte bara på andra. Jag kan försäkra dig om att de andra också kommer att se annorlunda på dig när du gör någon ny aktivitet. Var inte orolig för mycket för min man - han är vuxen och ansvarar för sitt eget liv. Om han vill slösa bort det själv - är det svårt, men låt inte damen bli involverad i det. Eftersom hon inte försöker komma ur beroendet - du kan inte hjälpa det - är detta den sorgliga sanningen som deras makars fruar inte vill tro på länge. Jag önskar dig styrka och mod - det är din tid och använd den väl. Utan handling kommer ingen förändring att ske. Hälsningar, Tatiana Ostaszewska-Mosak

Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.

Han är en klinisk hälsopsykolog.

Hon tog examen från psykologiska fakulteten vid universitetet i Warszawa.

Hon har alltid varit särskilt intresserad av frågan om stress och dess inverkan på människans funktion.

Han använder sin kunskap och erfarenhet på psycholog.com.pl och på Fertimedica Fertility Center.

Hon avslutade en kurs i integrativ medicin med den världsberömda professorn Emma Gonikman.