Kan du äta vallmofrön i din purindiet?
En frisk kropp klarar av alltför konsumerade puriner. Under många komplicerade omvandlingar producerar den urinsyra - en förening löslig i vatten och elimineras helt i urinen. Tyvärr, med gikt, byggs urinsyra upp i lederna. Kroppen producerar 170 mg urinsyra från 100 g vallmofrön, dvs. det är en produkt med ett genomsnittligt urinsyrainnehåll. Så det är tillrådligt att utöva måtta.
Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.
Iza CzajkaFörfattare till boken "Diet i en storstad", en älskare av körningar och maraton.
