Njurstenar - vad man ska äta och vad man ska undvika?

Vad rekommenderas och vad bör strikt undvikas så att njurarna inte stör?

I alla fall av njursten bör du dricka mer vätska så att mängden urin är cirka 2 liter per dag. Vätskor kan tas i form av vanliga drycker (utom de som är förbjudna i en viss typ av urolithiasis), liksom i form av mineralvatten. Vattnet "JANA" och "DĄBRÓWKA" är särskilt fördelaktiga (men notera: dricksvatten får inte vara för "hårt", eftersom det då kan påverka bildandet av karbonat och kalciumsten).

Valet av diet beror på vilken typ av sediment eller stenar som finns i urinen. Livsmedel som är rika på ämnen som bildar avlagringar i urinvägarna bör uteslutas från maten.

Mängden protein i kosten bör minskas eller ökas, beroende på behov, och produkter som innehåller stimulanser och överdriven överbelastning av njurarna (salt, alkohol, kaffe) bör undvikas.

$config[ads_text1] not found

Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.

Författare till boken "Diet i en storstad", en älskare av körningar och maraton.