Hur man kontrollerar dina bördiga och infertila dagar

Hej fröken. Jag har ett problem som jag inte kan komma överens med, särskilt mina bördiga och infertila dagar. Jag skulle vilja att du hjälpte mig att förstå hur det hamnar, så att det mesta är korrekt. Min menstruationscykel är var 30-31 dag. Jag vill påpeka i förväg att jag hade var 28: e dag till och med tidigare. Jag vet inte varför denna cykel har förändrats så mycket. Så min period i januari var från 1/11/17/01, nästa var från 2/6/10/2. Jag skulle vilja be dig om hjälp och för att förklara hur du korrekt beräknar din cykel och fertila dagar och infertila dagar, och sedan det enklaste sättet att känna igen dessa dagar och hur länge de kan pågå och på vilka dagar du ska vara mest försiktig. Tack på förhand och vänliga hälsningar

För att beräkna den fertila perioden beräknar du längden på de senaste 12 menstruationscyklerna, subtraherar 18 dagar från den kortaste och 11 dagar från den längsta. De erhållna skillnaderna markerar gränserna för de bördiga dagarna. Dessa dagar är lättast att känna igen av slem. Det bördiga slem är transparent, smidigt och ger en känsla av hala och fuktighet, tvärtom är det fertila slemet sprött och ger en känsla av torrhet. Det antas att fertil är tre dagar före ägglossningen (eftersom spermier lever i genomsnitt och kan befruktas) och tre dagar efter, men man vet aldrig när eller om ägglossningen ägde rum, därav så vida gränser baserat på varaktigheten för de senaste cyklerna. Om du inte planerar graviditet ska du inte ha sex under denna period. Metoden för fertila dagar är mycket ineffektiv och rekommenderas i allmänhet inte som den enda metoden för familjeplanering.

Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.

Assistent professor vid Institutionen för obstetrik och gynekologi vid det medicinska universitetet i Warszawa. Jag accepterar privat i Warszawa på ul. Krasińskiego 16 m 50 (registrering är tillgänglig varje dag från 8 till 20).