Efter att ha tagit bort reproduktionsorganen, fick jag vikt mycket snabbt. Vad kan jag göra för att stoppa det?
Börja med att besöka en dietist. Du måste utvärdera din kost, analysera din livsstil och avgöra om och i vilken utsträckning hormoner eller deras frånvaro påverkar din vikt. Du måste kontrollera din diet, göra justeringar och fastställa en rörelsestrategi. Ta med den och kontrollera dess kurs. Om dessa åtgärder visar sig vara otillräckliga, bör du se en läkare för att införa mer radikala åtgärder - farmakoterapi eller bariatrisk kirurgi. Det finns många nya läkemedel godkända i Europa med hög effekt. Gastrisk reduktion kirurgi ersätts av National Health Fund.
Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.
Iza Czajka
Författare till boken "Diet i en storstad", en älskare av körningar och maraton.
