Hälsotroende effekter av ÖVER VIKT

Att vara överviktig belastar kroppen för mycket - det orsakar ryggproblem och ledskador. Det kan orsaka diabetes och hjärtsjukdomar. Det orsakar också andra, lika farliga, sjukdomar. Människor som är mycket överviktiga lider ofta av gallsten, hemorrojder och förstoppning.

Man brukade tänka att det var inget problem att vara lite överviktig. Idag kallas det före fetma eller före fetma. Övervikt behandlas nu som en signal om att kroppen har genomgått farliga förändringar som kan bidra till fetma. Obehandlad övervikt leder vanligtvis till fetma - I, II-grad och fetma. enorm eller tredje grad. I varje steg av övervikt och fetma kan han också ha många andra hälsoproblem.

Övervikt främjar sjukdomar i gallblåsan

Gallblåsesjukdomar är 6 gånger vanligare hos överviktiga personer. Högt kolesterol i galla och låga gallsyror ökar benägenheten för stenbildning. Som ett resultat av överflödig fettvävnad i buken uppträder fettlever och matsmältningskanalen störs. Dåliga matvanor (äta fet och söt mat) och brist på motion leder till förstoppning och främjar bildandet av hemorrojder.

Överviktiga kvinnor har ofta störningar i menstruationscykeln

Damer med hög kroppsvikt lider ofta av störningar i menstruationscykeln, långvarig blödning. De bär graviditetsperioden hårt - risken för högt blodtryck, graviditetsdiabetes eller urinvägsinfektioner är för närvarande större än hos kvinnor med normal vikt. De föds sällan av naturens kraft, och efter operationen är det mer sannolikt att de får komplikationer. De riskerar hormonella störningar, ansiktshår, polycystiskt äggstockssyndrom och infertilitet.

Att vara överviktig ökar risken för hjärtsjukdomar

Om du har fetma i buken och har minst två av dessa kriterier: triglyceridnivåer i blodet större än eller lika med 150 mg / dL, goda kolesterolnivåer lägre än 50 mg / dL (hos män än 40 mg / dL), blodtryck högre än eller lika med 130 / 85 mm Hg (eller om du behandlas för högt blodtryck) och en fastande blodsockernivå på 100 mg / dL eller mer (eller om du behandlas för typ 2-diabetes) - detta är vad du har. Är du inte under vård av en läkare? Börja behandlingen snabbt. Kombinationen av fetma, eller i allmänhet - hög övervikt med högt blodtryck (diabetes) är en allvarlig riskfaktor för hjärt-kärlsjukdomar, inklusive hjärtinfarkt och stroke.

Överviktiga har svårt att andas

Människor som är "mycket överviktiga" har lägre lungkapacitet och tröttnar snabbare. Feta bröstväggar tvingar kroppen att arbeta hårdare vid inandning. Ett tjockt lager magefett sätter på levern, skjuter uppåt och minskar utrymmet i bröstet. Allt detta försämrar andningsförhållandena och stör gasutbytet i lungorna, vilket äventyrar syresättningen i kroppen. Människor med fetma snarkar högt, vaknar trötta och kämpar med sömnighet under dagen. Dessa kan vara symtom på nattapnésyndrom (sluta andas i mer än 10 sekunder mer än 5 gånger i timmen).

Hur kontrollerar du om du har rätt vikt?

Använd BMI (body mass index) -kalkylatorn. BMI på 18,5 till 24,9 är normal vikt, 25 till 30 är överviktig och över 30 är överviktiga.

Poradnikzdrowie.pl stöder säker behandling och ett värdigt liv för människor som lider av fetma.
Denna artikel innehåller inte diskriminerande och stigmatiserande innehåll hos personer som lider av fetma.