Jag ska använda en rengöringsfasta. Jag är inte överviktig. Jag är 34 år och min hälsa är bra. Jag läste att du kan gå på en 14-dagarsfasta utan att äventyra din hälsa. Är detta sant och vad tycker du om att rensa fastor?
Jag anser att rengöring av fastor är en bra metod, förutsatt att de inte varar längre än 2-3 dagar. Å andra sidan kan den 14-dagarsfasta som beskrivs av dig tyvärr vara farlig eftersom det leder till metabolisk acidos och elektrolytstörningar, vilket i den aktuella värmeböljan kan få dåliga konsekvenser och i värsta fall till och med hamna på sjukhusvistelse. Jag avråder personligen från det. Dessutom, om du är frisk ser jag ingen motivering.
Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.
Jolanta Mętrak
Förutom att specialisera sig på inre sjukdomar arbetar han också med professionell bantning, han arbetar på DAMIANA Medical Center och "Czajkowscy" -kliniken i Piaseczno (14 Kilińskiego Street).
