Resektion av tunntarmen (cirka 2 meter) utfördes för mer än 2 månader sedan, min nuvarande vikt är 62 kg och jag är 180 cm lång. Bör det finnas någon lämplig diet? Hittills har jag diarré, en dag finns det 3 avföring och nästa 6, plus hemorrojder.
Kostrekommendationer för dig bör utvecklas efter att du har tagit en mycket noggrann långvarig näringshistoria, läst patientens historia, medicinerna du tar och slutligen bedömt din livsstil och graden av undernäring.
Jag uppmanar dig att hålla en matdagbok och skriva ner vad du äter, hur du mår och slutligen antalet tarmrörelser. Du bör också skriva ner hur avföringen såg ut, om det fanns blod i det och om det finns osmält matrester. Detta kommer att vara information för läkaren och för dig vilka produkter du ska ge upp.
Efter att ha konsulterat en läkare verkar det värt att prova FODMAP-dieten, vilket avsevärt förbättrar tarmarnas tillstånd och begränsar tillväxten av ogynnsam bakterieflora i dem. Jag uppmanar dig också att tugga mat under lång tid och tugga dem ordentligt, äta dem regelbundet och ta bort socker och stora mängder fett från din kost. Då har kroppen, eller snarare matsmältningssystemet, tid att producera rätt mängd matsmältningsenzymer och arbeta mer effektivt. FODMAP-dieten är inte en livstidsdiet, utan tills tarmen är tillbaka i form. På Poradnikzdrowie.pl hittar du information om kosten, dess applikation och produkter som bör elimineras och inte, t.ex. www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/uklad-pokarmowy/dieta-gdy-cierpisz-na-zespol-jelita-drazniczego_38458 .html eller www.poradnikzdrowie.pl/diety/lecznicze/zespol-jelita-drazniczego-dieta-na-biegunki-wzdecia-zaparcia_33643.html. Innan du använder den, kontakta din läkare.
Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.
Iza CzajkaFörfattare till boken "Diet i en storstad", en älskare av körningar och maraton.
