Dukans diet och amenorré

Jag välkomnar varmt. Jag skriver om biverkningarna av att använda Dukan Diet. Jag börjar från början. Jag följde Dukan-dieten i slutet av augusti till mitten av september. Det var inte så strikt, men ändå. Jag förlorade 4 kg. Jag är 17 år gammal. Snart 18. Jag slutade använda denna diet när min period slutade. Jag har inte haft det sedan jag gick ner i vikt. Är det möjligt genom kost eller inte. Jag har ätit normalt sedan mitten av september. Kommer min cykel att regleras eller ska jag träffa en gynekolog? Jag väntar på svar.

Hallå! Det är alltid bäst att diskutera oregelbundna perioder med din gynekolog. Tiden du använde kosten var inte lång, för enligt vad jag förstod varade den ungefär en månad. Jag vet inte vad det betyder för dig att kosten inte var strikt? Det är faktiskt bättre att det inte var det, för Dukan-kosten är mycket farlig och kan påverka din ämnesomsättning mest. En 2-3 veckors menstruationsfördröjning är inte en anledning till panik, men om din menstruation inte återkommer inom några dagar är det värt att boka tid hos en gynekolog.

Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.

Katarzyna Pryzmont - dietist, psyko-dietist, ägare av ATP-kostkontoret. Han är specialiserad på att gå ner i vikt för vuxna, håller workshops och föreläsningar om motivation när man bland annat ändrar matvanor. "Hur man hanterar frestelser samtidigt som man går ner i vikt". Mer på