Jag är fjärde gravid. Jag är deprimerad, jag är överväldigad av sorg, jag övervinns av rädsla för att något snart kan hända. Mitt hjärta är väldigt tungt och jag känner mig deprimerad hela tiden, trots att jag har trevliga barn och jag borde njuta av dem, jag känner mig ledsen och kan inte ens njuta av livet med våld. Jag skulle gråta ofta. Tidigare behandlades jag, jag gick till terapi, och nu hjälper inte terapin mig, kanske saknade jag det. Jag känner mig fortfarande dålig. Vad ska jag göra? Vem kan hjälpa mig med detta eftersom jag känner mig hopplös.
Tack för ditt brev. Även om du är en erfaren mamma föreslår jag att du kontaktar födelseskolan. I bra anläggningar hittar du också psykologiskt stöd, inte bara "tekniskt", så det är värt att rapportera där. Jag hälsar dig hjärtligt, Lady och Roo
Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.
Bohdan Bielski
Psykolog, specialist med 30 års erfarenhet, tränare för psykosocial kompetens, expertpsykolog vid tingsrätten i Warszawa.
De viktigaste verksamhetsområdena: medlingstjänster, familjerådgivning, vård av en person i en krissituation, ledarskapsutbildning.
Först och främst fokuserar det på att bygga ett bra förhållande baserat på förståelse och respekt. Han genomförde många krisinterventioner och tog hand om människor i en djup kris.
Han föreläste i rättspsykologi vid fakulteten för psykologi vid SWPS i Warszawa, vid universitetet i Warszawa och universitetet i Zielona Góra.
