Vi ignorerar varningar om stimulansers skadlighet tills de leder till alkoholisk hjärtsvikt eller en andfådd attack orsakad av KOL - en vanlig rökarsjukdom. Skada stimulanter verkligen, frågar vi kardiologer - prof. Zbigniew Gaciong, prof. Artur Mamcarz och prof. Andrzej Pajak.
Läs också: Ska du besöka en kardiolog? Vet du hur mycket rökning kostar dig? Vi har beräknat kostnaderna för missbruk EU vill ta ut tunna cigaretter. Skada slem mer?Cigaretter - de är obestridligt dödliga
Forskning visar att rökberoende är nummer 2 på listan över livsförkortande faktorer (nummer 1 är högt blodtryck), varannan rökare dör av tobaksrelaterad sjukdom. Cancer, inte bara lungcancer, öppnar den långa listan över tobaksrelaterade sjukdomar. Rökning påskyndar utvecklingen av åderförkalkning, orsakar hjärt-kärlsjukdom och kronisk obstruktiv lungsjukdom (KOL), vilket leder till andningssvikt.
I länder där rökförbud har införts, ser man omedelbara effekter: antalet hjärtinfarkt och plötsliga hjärtdöd minskar. Intressant är att icke-rökare gynnar mer än aktiva rökare.
- I vardagen visar sig en smal, instabil patient med lågt kolesterol och åderförkalkning i kärlen vanligtvis vara en långvarig rökare - säger Prof. Gaciong. Försök att ersätta nikotin för att stimulera belöningssystemet med ett läkemedel visade sig misslyckade, t.ex. rimonaband som verkar genom receptorer som är känsliga för marijuana minskade känslan av nikotinbehov. Det var ursprungligen tänkt som ett bantningsdrog som ett resultat av att man observerade en vargs aptit efter att ha rökt marijuana. Efter att ha tagit drogen gick patienterna ner i vikt men blev också utsatta för självmord. - Alla har någon de bryr sig om, läkare bör använda detta argument för att motivera människor att sluta röka - säger prof. Gaciong.
Det kommer att vara användbart för digErnest Hemingway talade om en enda dos gin som hälls över sitt frukostte, som "när det gick riktigt illa" hjälpte honom att se det i ett mycket bättre ljus ... och överträffade det oftast vid middagstid. Som ni vet var han Nobelpristagare och avslutade sitt liv med ett självmord. Symboliskt - det här är problemet med stimulantia.
Du måste vara försiktig med alkohol - det skadar mer än hjälper
Är det hälsosamt att dricka alkohol med måtta? Ska läkare rekommendera det till hjärtpatienter, eftersom det har fastställts att små mängder av det fungerar jämfört med läkemedel som används för att behandla hjärtsjukdomar? Å ena sidan skyddar alkohol hjärtat, höjer koncentrationen av bra HDL-kolesterol, har en antikoagulerande effekt, men å andra sidan har den motsatta effekter, och allt detta är relaterat till dosen - säger prof. Artur Mamcarz.
I vissa studier har det fastställts att den fördelaktiga terapeutiska effekten hos kvinnor att undvika risken för hjärtinfarkt är konsumtion av mindre än 10 g alkohol per dag - hos män 15 g.
- Trots dessa resultat bör inte ens personer med hög kardiovaskulär risk uppmuntras att dricka alkohol - säger prof. Mamcarz. Och prof. Andrzej Pająk betonar ganska ogynnsamma effekter av alkoholkonsumtion. - Även om vi antar att konsumtionen av små mängder alkohol har en skyddande roll för kroppen genom ett direkt samband med utvecklingen av hjärt-kärlsjukdomar (kranskärlssjukdom), har det i allmänhet en negativ inverkan - arteriell hypertoni, olyckor, skador, psykiska störningar, levercirros. Endast i enskilda fall, hos personer med hög kardiovaskulär risk, som har vana att konsumera alkohol och inte har några kontraindikationer för dess konsumtion, kan konsumtionen av små doser anses vara säker - betonar prof. Spindel.
WHO uppskattar att alkohol står för 4 procent. sjukdomsbörda efter högt blodtryck (4,4%) och rökning (4,1%). Till och med för 20-30 år sedan trodde man att leverskador som observerades hos alkoholister inte berodde på dess direkta verkan, utan på att utveckla brister. Idag vet vi att de utvecklar alkoholisk hepatit och senare cirros.
En hypotes som kopplar alkohol med dess gynnsamma effekter på hjärtat relaterar till dess effekt på blodfettets sammansättning, eftersom alkohol förändrar lipidprofilen. Bra kolesterolökningar hos drickare, medan koncentrationen av triglycerider ökar negativt - förklarar Prof. Gaciong.
Det har dokumenterats i studier att patienter som tas med alkohol nedsatt kontraktilitet i hjärtmuskeln (kardiomyopati) samtidigt som de upprätthåller abstinens, läker på ett magiskt sätt.
Det kommer att vara användbart för digNär ska man dricka vin?
Tillskrivningen av den hälsofrämjande effekten av vin berodde på observationer av invånare från södra Europa, där det ofta dricks mycket och mycket färre människor dör av hjärtsjukdomar. Epidemiologiska studier har visat att människor som inte dricker alls levde kortare liv än de som dricker måttligt. När man letade efter orsaken övervägdes antioxidanternas roll för att förhindra organskador från giftiga syreradikaler; vin innehåller en naturlig antioxidant - resveratrol. Men för att det skulle ha en hälsobetydande betydelse måste man dricka ett hav av vin. För övrigt kan resveratrol köpas i tablettform.
Kaffe minskar cancerrisken?
Varför minskar kaffe - en dryck med många biologiskt aktiva substanser - risken för diabetes, skyddar mot stroke, orsakar en lätt och tillfällig ökning av blodtrycket (liten, eftersom våra receptorer vänjer sig vid det), överstimulerar inte hjärtat? Kanske beror det på att det ibland är en ersättning för mat, precis som en cigarett eliminerar hunger?
Prof. Mamcarz, en kaffeälskare, som svar på denna fråga citerar den senaste forskningen och betonar bland annatett omvänt förhållande mellan att dricka kaffe och frekvensen av högt blodtryck och mellan att dricka kaffe och typ 2-diabetes (i en studie halverades risken för att utveckla typ 2-diabetes, jämfört med gruppen som dricker 2 koppar om dagen) i en studie) . Kaffe minskar risken för cancer (utom cancer i urinblåsan). Det har en positiv effekt på hjärnan: det frigör neurotransmittorer, ökar neuronernas aktivitet - det är därför det stöder inlärning.
månadsvis "Zdrowie"
