Mitt problem är snarare med anorexi. För en tid sedan började jag gå ner i vikt på grund av övervikt. När jag gick ner i vikt förlorade jag kontrollen över mig själv. Det började räkna kalorier, kolhydrater etc, men då var mitt liv normalt. Nu när jag äter för mycket börjar jag träna och sedan träna igen. Min vikt sjönk ganska snabbt från 49 till 45 kg. När jag äter för mycket känner jag att jag har misslyckats ett år i en viktig skola för mig, jag känner för att skära av mig själv, jag blir rasande. Nyligen har jag märkt att även mitt humör har försämrats. Jag kan inte prata med någon, jag är nervös. Jag mår dåligt totalt sett. Jag har fläckar framför ögonen, jag känner mig yr, sömnig, jag tappar kontrollen över verkligheten - jag vet bara inte vad som händer runt mig. Nyligen försökte jag äta lite mer, men varade bara 3 dagar. Jag klarar inte. Jag vill gråta och inte visa mitt bästa för någon. Jag skulle vilja veta hur jag kan hantera ett sådant problem. Finns det några chanser att få hjälp alls? Jag är 17 år och 155 cm.
Det du beskrev ser ut som en ätstörning som kan utvecklas från anorexi till rensande bulimi ect. Du kan inte klara av denna sjukdom på egen hand, så terapi med en psykolog är nödvändig. I det första steget arbetar du med honom för att sedan skapa en strategi med en dietist som är lämplig för din sjukdom och ditt mentala tillstånd. Vart ska du gå för hjälp? Du måste prata med dina föräldrar så att de känner till dina problem och deltar aktivt i att söka efter en specialist och i terapi (de kommer sannolikt inte att göra det utan det). Jag skulle rekommendera Institute of Psychoneurology eller ett besök hos en psykiater (kolla om du behöver remiss från din läkare) som kommer att vägleda dig vidare och kanske till och med starta dina mediciner. Eftersom det inte egentligen handlar om att äta, manifesterar det dina känslomässiga problem, det kan också vara ett symptom på depression. Det är värt att ta terapin snabbt, eftersom du omedelbart förbättrar ditt välbefinnande och tar hand om det du älskar mest.
Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.
Iza CzajkaFörfattare till boken "Diet i en storstad", en älskare av körningar och maraton.
