Nästan två tredjedelar av polackerna, oftare kvinnor, använder smärtstillande medel. I många fall är dessa läkemedel mycket hjälpsamma. Men du måste veta hur de fungerar och när de kan vara direkt farliga.
Vi har många smärtstillande medel på marknaden - du kan köpa dem i en butik, kiosk eller bensinstation. Eftersom de har godkänts över disk, tror vi att de är helt säkra. När något skadar oss vill vi snabbt bli av med smärtan och ta ett piller. Vi glömmer att det bara blockerar hjärnan från att ta emot signaler, vilket minskar känslan av smärta, men det tar inte bort orsaken till sjukdomen, såsom sjukdom (kärlkramp, blindtarmsinflammation) eller trauma.
Smärtstillande medel - när ska man träffa läkare
Därför, om smärtan kvarstår eller återkommer efter 3-4 dagars hembehandling, bör du träffa en läkare. Smärta tillsammans med stelhet eller svullnad i lederna, temperatur, illamående, kräkningar och yrsel kräver konsultation. Omedelbar hjälp behövs när du plötsligt utvecklar svår smärta i bröstet, huvudet, akut smärta i ögat eller buken. Det är nödvändigt att fastställa orsaken och börja behandlingen.
Smärta - ta reda på orsaken först
Den akuta smärtan passerar när sjukdomen läker. Om detta inte händer och smärtan kvarstår i mer än 3 månader kallas det kronisk (kronisk) smärta. Det åtföljer många sjukdomar - överbelastning och degenerativa förändringar i leder, reumatiska sjukdomar, migrän, neuralgi. Det kan visas dagligen, flera gånger i veckan eller en månad. Det försämrar alltid livskvaliteten. Då måste du bekämpa orsaken och smärtan själv.
Det finns olika sätt att lindra sjukdomar, men som regel är människor som lider av smärta fyllda med piller. Sådant beteende är oftast en följd av vår okunnighet att vi kan skada oss själva. Enligt statistiken lider tusentals människor hälsoskador varje år på grund av missbruk av smärtstillande medel. Detta gäller även förberedelser för att bekämpa förkylnings- och influensasymptom. När du själv väljer ett läkemedel måste du komma ihåg att det som har hjälpt någon kan skada oss. För att läkemedlet ska vara effektivt och säkert, bör det väljas individuellt av en läkare.
Smärtstillande piller - innan du tar det
- Läs bipacksedeln noggrant. Du lär dig när och hur du tar drogen, vilka är kontraindikationerna.
- Överskrid inte den rekommenderade dagliga dosen. De flesta läkemedel uppnår en takeffekt, dvs. även efter att ha tagit en högre dos ökar inte effektiviteten.
- Kombinera inte olika läkemedel med samma effekt, eftersom det ökar risken för skador på njurarna, levern och mag-tarmslemhinnan.
- Observera tiden för att ta läkemedlet för att bibehålla dess konstanta nivå i kroppen.
- Använd smärtstillande salvor och geler som rekommenderas. Deras långvariga användning kan orsaka biverkningar.
- Kontrollera med din läkare om du kan använda din smärtstillande medel tillsammans med andra du tar kontinuerligt.
- Begränsa alkohol. I kombination med smärtstillande medel ökar risken för gastrointestinal blödning och skador på lever och njurar.
Biverkningar av smärtstillande medel
Problem med mag-tarmkanalen, njure- och leversvikt, hjärt-kärlproblem - detta är bara några av effekterna av överdosering med NSAID (icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel med smärtstillande, febernedsättande och antiinflammatoriska effekter). De kan orsaka buksmärta, halsbränna, illamående, kräkningar och lätt gastrointestinal blödning som leder till anemi.
Acetylsalicylsyra kräver särskild försiktighet - när den tas under en längre tid och / eller i höga doser förstör den mag- och duodenalslemhinnan oftare än andra NSAID och kan bidra till bildandet av sårbildning. Dessutom stör det blodkoagulering, så att det ökar risken för blödning från tandköttet, näsan och urinvägarna.
Smärtstillande läkemedel orsakar ibland allergiska reaktioner - nässelfeber, utslag, erytem. Människor som är överkänsliga för salicylater efter att ha tagit aspirin kan utveckla anfall av dyspné, bronkialastma upp till anafylaktisk chock.
Långvarig användning av smärtstillande medel kan leda till papillär nekros, interstitiell inflammation och njursvikt och kan också försämra leverfunktionen.Även paracetamol, som anses vara ett säkert och icke-irriterande läkemedel mot magslemhinnan, orsakar illamående, kräkningar, sömnighet och kan skada levern när den tas i överskott. Därför bör du komma ihåg att inte ta flera paracetamolpreparat på en gång under en förkylning, eftersom det här samlas biverkningar.
Smärtstillande medel - en dålig vana
Överdriven användning av smärtstillande medel, inklusive receptfria läkemedel, är en lätt väg till missbruk. Kroppen vänjer sig vid beredningen, dess styrka minskar och för att få önskad effekt är det nödvändigt att ta högre och högre doser, vilket leder till en ökning av biverkningarna.
Vissa människor som lider av kroniska sjukdomar tar mediciner av vana, inte för att det gör ont eller skadar sig själva.
Naturliga metoder istället för tabletter
Gymnastik - avkopplande, stretching, avkopplande och förstärkande övningar som valts av en rehabiliteringsspecialist En passiv form av gymnastik är manuell terapi - terapeuten sätter leder och muskler i rörelse. Kinesioterapi ökar styrkan och minskar muskelspänningen, förbättrar rörelseomfånget och nervsystemet (smärta i ryggraden, leder, huvud).
Fysioterapi använder olika fysiska stimuli (impulsströmmar och likström, magnetfält, värme, kyla, fysiska egenskaper hos vatten, ljusstrålning) för att förbättra blodcirkulationen, minska muskelspänningar och lindra smärta. Behandlingar väljs av en läkare (överbelastning, degenerativ, reumatisk smärta i ryggraden och lederna, muskelsmärta, neuralgi, skador). Ett varmt bad i ett badkar, jacuzzi, bastu kommer att ge lättnad.
Plåsterapi (kinesiotaping) - en ny metod. En utbildad terapeut tejper utvalda platser med band med en speciell struktur som påverkar smärtreceptorer, lymfsystemet, muskler, leder (det ger lättnad från smärta på grund av dysfunktion i muskuloskeletala systemet).
Aromaterapi - de bästa resultaten uppnås genom att använda oljeblandningar för massage och bad, och applicera kompresser för lokala smärtor. Huvudvärk och migrän behandlas med inandningar, ett varmt bad med rosmarin och marjoramoljor hjälper till vid smärta i ryggraden och musklerna, i neuralgi - med pelargon och basilikaolja, för migrän - inandningar med basilika, grapefrukt och lavendeloljor och för spänningshuvudvärk - inandning med lavendel och eukalyptusolja.
Örtmedicin - infusioner lugnar vaskulära spasmer, har en lugnande och avslappnande effekt (menstruationskramper - valerian, mynta, ringblomma, rosmarin, buksmärta - maskrosrot, johannesört, muskelsmärta - ingefära, migrän - blödning, neuralgi - paprika).
Yoga ger inre harmoni, slappnar av, lindrar smärta (menstruation, reumatisk, huvudvärk).
Meditation sänker ämnesomsättningen, minskar muskelspänningar, slappnar av (huvudvärk, ansikte, rygg, nacke, armar, buk).
månadsvis "Zdrowie"
