Har konserverade bönor samma näringsvärde som färska?

Har konserverade bönor samma näringsvärde som färska (råa)? Vilket är bättre att äta?

Om konserverade bredbönor tvättas noggrant kommer deras näringsvärden att likna färska bönor.

Jag rekommenderar dock definitivt att äta råa bönor.

Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.

Katarzyna Pryzmont - dietist, psyko-dietist, ägare av ATP-kostkontoret. Han är specialiserad på att gå ner i vikt för vuxna, håller workshops och föreläsningar om motivation när man bland annat ändrar matvanor. "Hur man hanterar frestelser samtidigt som man går ner i vikt". Mer på