1: a graviditetsveckan - sista menstruationen

Vill du bli mamma eller vet du redan att du kommer att få en baby om 9 månader? Se hur den första graviditetsveckan ser ut och se vad som händer i din kropp vid den tiden.

Innehållsförteckning:

1. Första veckan av graviditeten - hur utvecklas barnet?
2. Första veckan av graviditeten: vad händer med dig?
3. Första veckan av graviditeten: de viktigaste rekommendationerna

En kvinnas graviditet är cirka 40 veckor eller cirka 9 månader. Ordet "om" är viktigt här av flera skäl. För det första vet många blivande mödrar inte det exakta datumet för befruktningen, så det är svårt för dem att veta när de ska börja räkna dessa 40 veckor.

För det andra - och en mycket viktigare anledning: varje foster utvecklas annorlunda och när det är redo att födas påverkas det inte bara av dess tillstånd utan också av sin mors hälsa.

Det är inte känt varför vissa barn föds en månad före schemat och andra två veckor efter. Det är dock värt att veta att termen "snabbfödelse" betyder att föda ett barn mellan 38 och 42 veckors graviditet, vilket ger en marginal på fem veckor.

Första veckan av graviditeten: hur utvecklas barnet?

När vi talar om den första graviditetsveckan har gynekologen en annan betydelse än den gravida kvinnan.Eftersom, som vi nämnde, det ibland är svårt att avgöra när samlag och befruktning ägde rum, beräknar läkare därför graviditetsåldern enligt en speciell formel, den så kallade Naegeles regler. Som ett resultat överdrivs alltid graviditetsåldern med två veckor. Vad handlar det egentligen om?

När du går till din läkare för ditt första posttestavtal kommer specialisten inte att fråga dig om datumet för samlag som ledde till befruktningen, utan om den första dagen i din sista period.

• Fertila dagar kalkylator

Att känna kvinnans fysiologi vet vi att befruktning kan ske under ägglossningen, vilket är runt mitten av cykeln: cirka 14 dagar efter den första dagen av menstruationen (om kvinnan har regelbundna 28-dagars cykler) och 14 dagar före nästa.

• Planera en graviditet: när du vill bli mamma

Och även om läkaren vet att befruktning inte skedde den första dagen i perioden utan senare kommer han att börja räkna graviditeten från och med den tiden.

Därav ökningen av fostrets ålder med två veckor. Denna beräkningsmetod används för att utse tester, liksom i böcker för framtida föräldrar eller i andra beskrivningar av graviditetsutveckling.

Första veckan av graviditeten: vad händer med dig?

Så när du läser om graviditetens vecka 1 måste du veta att din kropp bara gör sig redo för befruktning. Livmodern skalar av för att eventuellt vara beredd att ta emot det befruktade ägget.

• Första symptom på graviditet: hur man känner igen symptom på tidiga graviditeter

Äggproduktionsprocessen börjar i äggstocken. Detta kallas follikelfasen, som börjar på dag 4 i din menstruation och varar cirka 9 dagar.

Under denna tid ökar koncentrationen av östrogener, under påverkan av vilken Graffs folliklar utvecklas. Livmodern kommer gradvis att täckas med nytt epitel, och livmoderhalsen kommer att producera slem som är nödvändigt för befruktningsprocessen.

Första trimestern av graviditeten - vad får inte göras?

Första veckan av graviditeten: de viktigaste rekommendationerna

Om du försöker för ett barn och du medvetet planerar att bli mamma, bör du ta kosttillskott med folsyra några månader före befruktningen. Men oroa dig inte om du inte har gjort det - bara börja ta det nu, som är 1 vecka gravid.

• FOLIKASYRA viktigt före och under graviditeten

Det hjälper till att förhindra neuralrörsdefekter, såsom spina bifida eller hydrocephalus, hos det ofödda barnet. Folsyra bör tas under hela organogenesperioden, dvs. första trimestern, men det är värt att göra det också i de senare stadierna av graviditeten. Detta tillägg finns tillgängligt över disk på ett apotek.

• Orsakerna till blödning under den första halvan av graviditeten

Att svälja folsyra räcker inte. Innan du blir gravid bör du ta hand om ditt tillstånd. Två veckor räcker inte för att plötsligt springa maraton (ofta jämfört med förlossning), men om du till exempel börjar simma eller gå nu kommer du att vana dig och fortsätta att träna under de 9 månader som du har väntat på en bebis.

• Vad kan du träna under graviditeten? Klasser för gravida kvinnor

Fysisk aktivitet under graviditeten är mycket nödvändig både för ditt tillstånd, kondition som är användbar vid förlossning och vikt, vilket minskar risken för många sjukdomar under graviditeten (graviditetsdiabetes, högt blodtryck, åderbråck, etc.).

• Screening före graviditet: vad du ska kontrollera innan du blir gravid

Naturligtvis kommer du att kunna träna så länge graviditeten går bra och din läkare godkänner övningen. Under den första veckan av graviditeten kan du anmäla dig till tandläkaren: om du har problem med tänderna är det värt att få fyllningar och möjliga röntgenstrålar av tänderna före graviditeten.

Läs också:

• Första trimestern av graviditeten
• 2: a graviditetsveckan
• 3: e graviditetsveckan
• 4: e graviditetsveckan