Diuretiska örter stimulerar urinsekretion, rengör kroppen från toxiner, minskar svullnad och hjälper till vid behandling av urinvägssjukdomar. Vilka örter har en beprövad diuretisk effekt? Vem, när och hur kan diuretiska örter användas? Är du säker på att de är säkra för barn och gravida kvinnor? Vilka är kontraindikationerna och biverkningarna?
Diuretiska örter ökar urinproduktionen, vilket är fördelaktigt för att lindra många sjukdomar. Diuretiska örter antas vanligen rena njurarna och urinvägarna - sant, men diuretiska örter är också ovärderliga för att förebygga och behandla många andra sjukdomar.
De flesta diuretiska örter har också andra egenskaper - de har antibakteriella och antispasmodiska egenskaper, stöder immunitet och avlägsnar toxiner tillsammans med urin utan att tvätta bort elektrolyter från kroppen. De rekommenderas inte bara av personer som är involverade i örtmedicin, utan även av läkare, som ofta skriver ner dem som ett komplement till grundläggande terapi.
Det är dock värt att komma ihåg att diuretiska örter, trots sina värdefulla egenskaper, vid allvarliga sjukdomar kan visa sig vara för svaga och, när de används som enda behandling, kan de förvärra sjukdomen.
Diuretiska örter: vad de hjälper till
Diuretiska örter används oftast i fallet med:
- njursjukdomar (hjälp),
- till hjälp vid cystit, njursten, urinvägsinflammation.
- behandling av ödem av olika ursprung,
- medan du går ner i vikt - några av dem påskyndar ämnesomsättningen, andra rensar kroppen från toxiner,
- när vatten hålls kvar i kroppen till följd av hormonella störningar,
- med högt blodtryck.
Diuretiska örter: är de säkra?
Egenskaperna hos urindrivande örter har varit kända i århundraden. Det är känt att många av dem är mycket säkrare än receptbelagda syntetiska diuretika eftersom de är mycket mildare än dem. Ändå är det värt att komma ihåg att diuretiska örter - som alla andra örter - bör användas skickligt, särskilt om mediciner tas med dem.
De kan interagera med dem, störa deras operation och som ett resultat fördröja återhämtningen eller orsaka obehagliga biverkningar. Överdosering av urindrivande örter kan vara farligt för din hälsa eftersom det kan uttorka kroppen och minska blodvolymen. Följ därför instruktionerna på etiketten eller på förpackningen när du använder dem eller följ informationen från din läkare.
Diuretiska örter: de bästa diuretiska örterna
Listan över urindrivande örter har flera dussin objekt, men inte alla är lika effektiva och säkra. De bästa urindrivande örterna är:
- Papillära björksidor. De är bland annat rika i flavonoider, C-vitamin, organiska syror, saponiner, triterpenföreningar. De används i form av infusioner och avkok, som har en diuretisk effekt, desinficerar urinvägarna som ett hjälpmedel vid njursvikt, urolithiasis och minskad urinsyrautsöndring.
För att få en infusion av björkblad, häll en matsked av bladen med ett glas vatten och brygg i en kvarts timme, täckt. Björksaft används också som ett diuretikum, vilket också hjälper till att spola sand ur njurarna. - Nässlablad och rötter. Nettle har många värdefulla egenskaper, den diuretiska effekten är en av dem. Nässlablad innehåller många vitaminer och mineraler, flavonoider, organiska syror och rötterna - inkl. lipidföreningar, lecitin, kiseldioxid. Nässlablad kan bryggas som te eller läggas till en sallad.
- Fält hästsvans ört. Vanligtvis är de förknippade med att stärka håret och förbättra hudens tillstånd, men få människor vet att hästsvans har en diuretisk effekt. Rik på flavonoider, mineraler, saponiner, organiska syror, C-vitamin, tanniner. Du kan dricka det som en infusion eller avkok.
- Goldenrod ört. Den innehåller flavonoider, saponiner, diterpenföreningar, polysackarider och mineralsalter. Det har inte bara ett diuretikum utan också en antiseptisk effekt, det förbättrar också immuniteten. Goldenrod används för att behandla sjukdomar i urinvägarna - inflammation i njurbäckenet, urinledarna och urinretentionen. Du kan dricka det som en infusion, avkok eller förbereda goldenrod tinktur.
- Enbärfrukt. Den innehåller flyktiga oljor, flavonoider, tanniner, hartser, organiska syror och mineralföreningar. Enebärfruktextrakt används bland annat i vid inflammation i urinvägarna. Du kan dricka det som en infusion eller förbereda en tinktur för att motverka urinvägsinfektioner.
- Maskros (dvs. den populära maskrosan). Både maskrosrot och blad har en diuretisk effekt - rik på flavonoider, mineraler, C-vitamin och sesquiterpenföreningar.Maskrosblominfusion och maskrosrotavkok och till och med maskrosrotvin har en diuretisk effekt. Maskrosblad kan också läggas till sallader.
- Svart lila. Dess blommor är rika på ett antal ämnen med en läkande effekt, inklusive stora mängder flavonoider, fenolsyror, organiska syror och mineraler. I sin tur innehåller fläderbär glykosider, sockerarter, C-vitamin, B-vitaminer och mineralsalter.
Både fläderblommor och frukt har en diuretisk effekt. Båda kan användas för att göra ett avkok eller infusion, och frukten producerar också fläderbärsjuice, som förutom dess diuretiska egenskaper också fungerar som ett effektivt botemedel mot förkylning och stärker kroppen. - Persilja. Dess rötter och frukter innehåller eteriska oljor, flavonoider, fytosteroler och mineralsalter. Både rötterna och frukterna, liksom konserverna, har en diuretisk effekt, desinficerar urinvägarna och förhindrar bildandet av stenar i njurarna.
- Älskling. Älskvärderoten innehåller eterisk olja, organiska syror, hartser och mineralsalter. Det är en populär ingrediens i blandningar för blåssjukdomar och kroniska inflammationer i urinvägarna. Du kan också dricka det som en infusion eller avkok.
Diuretiska örter som finns på apotek, örtbutiker eller hälsokostaffärer säljs i form av påsar, kapslar eller till och med färdiga juicer eller avkok.
Att veta hur de ser ut och var de växer kan du också samla dem själv och till och med odla dem på fönsterbrädan eller i din trädgård.
I detta fall bör man dock komma ihåg att vissa arter av örter måste skördas på ett specifikt sätt och vid en viss tid - annars kan de förlora sina värdefulla egenskaper.
Diuretiska örter för gravida kvinnor och barn
Kan gravida kvinnor använda urindrivande örter? Och kan barn också dricka dem? I motsats till vad som framträder är dessa frågor inte ogrundade: urinvägsinfektioner och ödem är vanliga problem hos gravida kvinnor, medan barn ofta lider av cystit och urinvägsinflammation. Men inte alla diuretiska örter är lämpliga för gravida kvinnor och barn.
För närvarande är de säkraste björklöv och nässlor (den senare anses också vara säker för ammande kvinnor), men det är värt att ta hänsyn till att rekommendationerna i detta avseende ändras från tid till annan, vilket bland annat resulterar i med nya upptäckter inom örtmedicin. Därför är det värt att fråga den läkare som ansvarar för graviditeten eller - för barn - barnläkaren.
Inte bara örter utan även grönsaker och frukter har diuretiska egenskaper, som - som örter - stimulerar urinproduktionen, stöder njurarna, rengör urinvägarna och tvättar inte bort elektrolyter från kroppen.
I det här fallet bör man också komma ihåg att de endast kan användas som ett komplement till behandling av urinvägsbesvär - men de kan inte ersätta korrekt behandling.
De mest värdefulla diuretiska frukterna är vattenmeloner, rik på vatten, såväl som krusbär, blåbär, päron, jordgubbar, vilda jordgubbar och tranbär.
I sin tur är grönsaker med en diuretisk effekt främst aubergine, pepparrot (rekommenderas ofta för njursten), selleri, tomater, dill, gurkor, morötter, sallad, lök och sparris.
