Gurgling är en av de äldsta traditionella metoderna för halsinfektioner. Gurgling är till stor hjälp vid sjukdomar som strep hals och faryngit. Denna hemmetod har positiva åsikter, eftersom gnaglande i halsen mycket ofta i början av infektionen inte leder till dess utveckling. Ta reda på vad och hur gurgla.
Innehållsförteckning:
- Gurgla med väteperoxid - proportioner
- Gurgla med saltvatten
- Gurglar med bakpulver
- Gurglar med salvia
- Gurglar med jod
- Gurglar med olja
- Hur gurgla?
Gurgling är ett av hemmet för halsont. Det hjälper också till att förhindra infektioner. Om det utvecklas påskyndar det läkningsprocessen.
Halsen sköljs vanligtvis med väteperoxid, vatten med salt eller bakpulver. Du kan också skölja dem med örtblandningar. Även om gurgling vanligtvis hjälper till att bli av med infektionen, kom ihåg att om halsen inte förbättras eller sväller för mycket, bör du omedelbart se din läkare.
Hör hur man gurglar med väteperoxid, salt eller bakpulver. Detta är material från lyssnande bra cykel. Poddsändningar med tipsFör att se den här videon, aktivera JavaScript och överväga att uppgradera till en webbläsare som stöder -video
Läs också: Örter mot svaltsmärta: timjan, salvia, ångest Kan en halsont hos barn behandlas med samma läkemedel som hos vuxna? De bästa hemmet för halsont och heshetGurgla med väteperoxid - proportioner
Gurgling med väteperoxid är en av de mest kända behandlingarna för ont i halsen. Väteperoxid har en desinfektionseffekt, dvs. antibakteriell och svampdödande. Av denna anledning är det perfekt för en infekterad hals. Det bekämpar bakterier och förhindrar därmed utvecklingen av sjukdomen.
Använd rätt förhållande när du gör gurglinglösningen. Blanda 1 tesked 3% väteperoxid med ett halvt glas vatten. Vattnet bör inte vara för varmt eller för kallt. Du kan skölja halsen med denna lösning flera gånger om dagen. Om den här metoden inte fungerar, gå till en läkare som ordinerar lämpliga läkemedel.
Gurgla med saltvatten
Salt har desinfektionsmedel (bakteriedödande) egenskaper, därför kan en lösning av vatten med salt förhindra halsinfektioner. Dessutom har saltlösningen en anti-svullnad effekt, så sköljning kan minska svullnaden i halsen eller mandlarna.
Trots de goda effekterna av att gurgla med salt kan det också finnas biverkningar som:
- irritation i slemhinnan
- bakning
- hosta
- ökad rodnad i halsen
- obehaglig smak i munnen
Biverkningarna av att gurgla med salt orsakas emellertid oftast av en alltför stark saltlösning. När man bestämmer sig för att gurgla med denna metod bör lämpliga proportioner hållas när man bereder blandningen. Det är bäst att tillsätta en platt tesked salt till 1/3 kopp vatten. En starkare lösning kan irritera halsen.
Gurglar med bakpulver
Ett bra sätt att bekämpa en halsinfektion är att gurgla med en lösning av natron och vatten. Det har antiinflammatoriska egenskaper. Dessutom desinficerar och lugnar ont i halsen.
Tillsätt en tesked bakpulver till ett glas kokt vatten vid rumstemperatur. Mer läsk kan irritera slemhinnan, vilket kommer att vara motsatt den önskade effekten.
Upptäck sätt att få ont i halsen
Gurglar med salvia
Växtbaserade sköljningar är också bra för svullnad och ont i halsen. Den mest effektiva åtgärden visas av salvia, kamomill och timjan. Häll varmt vatten över salvia och låt det brygga i cirka 15 minuter. Lägg sedan åt sidan för att svalna.
Skölj inte halsen med varm infusion!
Gurglar med jod
En mycket rekommenderad metod för ont i halsen är att skölja det med jod.
Jod är en lösning av grundämnet - jod - i alkohol. Både jod och alkohol har en stark antibakteriell effekt. Av denna anledning användes jod av våra mormödrar för att desinficera sår och skär. Det var dock ganska smärtsamt (på grund av den höga alkoholkoncentrationen), ful på grund av hudens mörkbruna färg, och det ledde också till vävnadsskador.
Men jod är fortfarande bra för halsont och till och med strep hals. Den är lämplig både för sköljning och borstning av hals och mandlar.
Jodgurgellösningen bör beredas i kylt kokt vatten i förhållandet 1 till 10. Lösningen bör användas omedelbart eftersom den är mycket instabil. Vid purulent angina bör halsen sköljas cirka 4 gånger om dagen.
Borstning av mandlarna bör göras med en lösning av jod och glycerin i förhållandet 1 till 1. För att borsta behöver du en steril gasbindning, som ska lindas runt en träspatel.
Jod ska inte användas av personer som kämpar med sköldkörtelsjukdomar, särskilt med hypotyreos, Graves sjukdom och Hashimoto.
Gurglar med olja
Många myter har uppstått kring att gurgla med olja. En sak är säker - du bör inte gurgla halsen med olja. Oljan kan endast användas för att skölja munnen. När du gurglar i halsen kan oljan lätt komma in i magen, vilket inte är nyttigt för hälsan, eftersom oljan samlar bakterier och toxiner längs vägen genom mag-tarmkanalen. Dessutom kan närvaron av olja i halsen utlösa en munkavlereflex.
Å andra sidan kan sköljning av munnen med olja hjälpa till att bekämpa bakterier i munnen och därmed hjälpa till att hämma utvecklingen av infektion. Oljan avlägsnar bakterier och bakterier från svåråtkomliga platser (t.ex. mellan tänderna), vilket lindrar immunförsvaret. För kokvatten, välj kokosnöt, raps, solros-, lin- eller sesamolja.
Hur gurgla?
Halsen ska sköljas med en lämplig lösning vid rumstemperatur.
Ta en liten "klunk" av lösningen, luta huvudet bakåt och bubblar försiktigt medan du andas ut.
Efter några sekunder ska vätskan återföras till diskbänken.
Denna process bör upprepas ungefär 4 gånger.
Att gurgla för länge och för ofta kan irritera slemhinnan, så denna process bör upprepas upp till 3-4 gånger om dagen.
Rekommenderad artikel:
Halsont: vad betyder halsont och hur man lindrar det? Om författaren Weronika Rumińska En examen i polsk filologi med redaktion och publiceringsspecialisering vid universitetet i Warszawa. Hon utvecklade sina intressen relaterade till redaktörens arbete redan under sina magisterstudier och samarbetade aktivt med Poradnikzdrowie.pl om redaktionella vägar och sociala medier. Privat, en älskare av bra brottslitteratur och ridning.Läs fler artiklar av denna författare
