Hyperventilation är ett tillstånd där personen plötsligt börjar andas för snabbt och djupt. Hyperventilering har vanligtvis en panikattack, och därför kämpar neurotiska människor oftast med det. Ibland kan hyperventilation emellertid vara ett tecken på lung- eller hjärtsjukdom. Vad är orsakerna och hur behandlas hyperventilation?
Innehållsförteckning
- Hyperventilation - symtom
- Hyperventilation - orsaker
- Hyperventilation - första hjälpen och behandling
- Hyperventilation - förebyggande
Hyperventilation är termen för att andas för snabbt. Andningen blir mycket djupare och snabbare än normalt - patienten tar mer än 20 andetag per minut och andas ut mycket syre.
Den ökade mängden luft kommer in i alveolerna, vilket minskar koldioxidens partiella tryck i arteriellt blod och leder till utveckling av andningsalkalos (alkalos).
Som en konsekvens blir kroppen hypoxisk, vilket kan göra att andningen blir snabbare, vilket orsakar en ytterligare minskning av mängden kolmonoxid i blodet.
Hör om hyperventilation, dess orsaker, symtom och behandling. Detta är material från lyssnande bra cykel. Poddsändningar med tips.För att se den här videon, aktivera JavaScript och överväga att uppgradera till en webbläsare som stöder -video
Hyperventilation - symtom
Symtom på hyperventilation kan förekomma under flygresor, ansträngande fysiskt arbete eller under en stressig situation. Enstaka anfall av hyperventilation är inte alltid en anledning till oro. Cykliska hyperventilationsattacker bör vara uppmärksamma, eftersom de kan indikera många sjukdomar, såsom astma, lungcancer eller hjärtsjukdom.
En attack av hyperventilering kan pågå så länge som flera timmar, men varar i allmänhet i 20-30 minuter.
En akut episod av hyperventilation orsakar tetany-symtom, såsom parestesi: stickningar, kittlande eller sensoriska störningar i extremiteterna och munområdet. Dessutom finns muskelskakningar, ökad hjärtfrekvens, yrsel och suddig syn. Den sjuka personen känns som om de inte får tillräckligt med luft. Dessutom kan han eller hon klaga på bröstsmärtor, illamående, gas, gas, uppblåsthet, rapningar eller buksmärtor. I vissa fall av akuta episoder av hyperventilation kan medvetslöshet uppstå.
När hyperventilering förvandlas till ett kroniskt sjukdomssyndrom är kroppen ständigt under spänning och patienten klagar på huvudvärk och yrsel, liksom synstörningar och kroppsskakningar.
De neuromuskulära symptomen åtföljs också av ovan nämnda. parestesi. Dessutom känner patienten trötthet, har koncentrationsproblem, minnesnedsättning, känner sig yr och kämpar med synstörningar. Svettningar, kalla händer och fötter och ibland uppmaning att urinera är också karakteristiska.
Från andningsorganen kan symtom som gäspningar, hosta, oregelbunden andning eller andfåddhet förekomma.
Aerofagi, dvs att svälja luften, är också karakteristisk. Funktionsstörningar i det kardiovaskulära systemet kan också uppträda under hyperventilering. Om det är psykogen hyperventilation kan patienten uppleva nervositet, spänning, rädsla eller gråt, depression och sömnstörningar.
Hyperventilation - orsaker
Hyperventilation kan vara ett symptom på psykogena störningar. Hyperventilation har ofta form av en panikattack, särskilt hos personer med neuros.
Hyperventilation kan också förekomma hos friska människor i situationer som orsakar stor stress. Sedan ökar efterfrågan på energi och därmed - efterfrågan på syre, vilket resulterar i snabbare andning. Om stress varar längre och du inte svarar kan du hyperventilera.
I andra kan det förekomma som ett typiskt svar på andra känslomässiga tillstånd, såsom depression och ilska.
Syrechock kan också uppstå i höga höjder (t.ex. när du flyger i ett flygplan), orsakas av ansträngande arbete, fysiskt trauma, samt en reaktion på svår smärta. Hyperventilation kan också vara ett symptom på förgiftning - t.ex. med salicylater, dvs överdosering med läkemedel baserade på salicylsyra (t.ex. aspirin).
Orsaken till hyperventilation kan också vara lungsjukdomar, t.ex. astma eller infektion, eller hjärtfunktion, t.ex. hjärtinfarkt, lungemboli.
Andra möjliga orsaker till hyperventilation är: hypoxi, metabolisk acidos, hög feber, leverkoma, trauma i skallen eller hjärnan eller encefalit, degenerativa förändringar i centrala nervsystemet och rörelsesjuka.
Hyperventilation kan också förekomma under graviditeten till följd av att moderns andningssystem anpassar sig till ett nytt tillstånd.
Viktig
- Akut (plötslig) hyperventilation orsakas vanligtvis av svår stress, ångest eller känslomässig störning
- Kronisk hyperventilation är oftare resultatet av en kontrollerande livsstil eller depression, men det kan också indikera hjärtproblem, astma, emfysem eller lungcancer.
Läs också: Andningsdepression: orsaker, symtom, behandling Korrekt andning - tekniker och metoder Andningsstörningar: orsaker
Hyperventilation - första hjälpen och behandling
Första hjälpen vid en hyperventilationsattack bör bestå av att lugna patienten så att han kan få andan. Det är dock inte alltid en lätt uppgift vid en panikattack eller ångest, så du bör följa några tips.
Panik under en attack av hyperventilering kan göra att du andas ännu mer utom kontroll. Därför bör första hjälpen vid hyperventilation bestå i att försöka lugna patienten så att han säkert kan andas in och andas ut med stängd mun.
För att sänka andningsfrekvensen hos patienten är det bäst att föreslå att han eller hon andas med oss. Andning genom en papperspåse eller knäppta händer kan hjälpa till. Som ett resultat kommer koncentrationen av koldioxid i den inandade luften att öka, vilket inte tillåter att koncentrationen i kroppen sjunker för snabbt och förhindrar medvetslöshet.
I sådana fall är det vanligtvis inte nödvändigt att ringa ambulans. Patienten bör dock uppmanas att träffa en läkare som efter att ha upptäckt orsaken till hyperventilation kommer att föreslå lämplig behandling.
Hyperventilation - förebyggande
Att lära sig att minska stress och andningstekniker (t.ex. meditation, yoga) kan hjälpa till. Akupunktur kan också vara effektiv. Detta är en bra lösning för kronisk hyperventilation. Regelbunden träning (promenader, löpning, cykling etc.) kan också förhindra hyperventilation.
En korrekt diet är också viktig, från vilken koffein bör uteslutas (det är ett stimulerande medel). Människor som röker cigaretter bör sluta missbruka.
