Psykoanalytisk terapi fokuserar på att hitta olika mentala konflikter i patientens psyke som inte förverkligas av honom, vilket leder till att han upplever svårigheter i vardagen eller till och med psykiska störningar. Patienten pratar, terapeuten lyssnar - men hur fungerar psykoanalytisk terapi exakt? I vilka situationer används psykoanalytisk terapi?
Psykoanalytisk terapi är en av typerna av psykoterapi. Det är ganska lätt att dra slutsatsen att det härrör från psykoanalys, vars far är Sigmund Freud. Det är psykoanalytisk terapi som är den som närmast motsvarar den vanliga uppfattningen om hur psykoterapi kan gå - under psykoanalytisk terapi kan patienten faktiskt ligga i soffan och berätta för terapeuten om olika händelser.
Psykoanalytisk terapi: antaganden
Psykoanalytisk psykoterapi bygger på indelningen av det mänskliga sinnet i tre delar, i överensstämmelse med antagandena om psykoanalys. Bland dem nämns:
- id - struktur som ansvarar för körbeteende;
- ego - spela en roll i kontakter med omvärlden och säkerställa koppling mellan de andra komponenterna i psyken;
- superego - en struktur som ansvarar för att följa olika normer och regler, och också spela en roll för att skilja mellan bra och dåliga saker.
Under korrekta förhållanden interagerar alla tre delarna av psyken med varandra medan de förblir i dynamisk balans. Men när denna balans störs kan olika psykiska störningar uppträda hos patienter - essensen av psykoanalytisk terapi är i detta fall att återställa balansen mellan de olika delarna av patientens psyke.
En person som genomgår psykoanalytisk terapi kan sitta eller ligga på en soffa - det viktigaste är att göra det så bekvämt som möjligt och stanna på ett terapikontor under de mest bekväma förhållandena för dem.
I psykoanalytisk terapi spelar en extremt viktig roll uppmärksamhet åt dessa processer som vi inte är medvetna om dagligen. Enligt skaparna av psykoanalys kan olika känslomässiga konflikter som vi upplever varje dag medvetet upplevas av oss, men inte helt - några av dem "utarbetas" inom det omedvetna. Det kan skydda oss från effekterna av psykologiska påfrestningar (t.ex. genom att förhindra en fullständig nervös nedbrytning), även om okänslighet också kan leda till att olika problem uppträder hos människor relaterade till psykets funktion.
Det händer att olika psykologiska konflikter - orsakade av till exempel trakasserier från kamrater eller upplevelsen av en tung, traumatisk händelse - hamnar i det omedvetna och i allmänhet inte behandlas ordentligt. En sådan situation skyddar patientens psyke mot fullständig upprördhet, men det kan resultera i olika problem inom psykopatologin, såsom olika typer av ångest eller humörsjukdomar, som ibland når intensiteten som motsvarar depression.
Utgångspunkten för psykoanalytisk terapi är att ta en djupare titt på patientens psyke och upptäcka sådana konflikter som inte förverkligades för honom själv. Detta händer genom patientens möten med sin terapeut. Ämnena för samtalen tas inte upp ovanifrån - patienten talar om vad han vill prata om vid ett givet ögonblick. Det kan vara information om loppet av hans dag, men också minnen från många, många år sedan.
Läs också: Gestaltpsykoterapi - terapi och utveckling Kognitiv beteendeterapi: vad är det och hur det behandlas ... TSR (Solution Focused Therapy) - terapi fokuserad på nuet ...Psykoanalytisk terapi: hur fungerar det och vad är syftet med det?
Under psykoanalytisk terapi ska patienten prata om vad emellertid hans terapeut gör? Den som utför terapin måste först lyssna noga, men också dra slutsatser - den psykoanalytiska terapeutens uppgift är att visa patienten hur de händelser som han upplevt tidigare påverkar hur han beter sig och tänker nu.
Innan det finns många intervjutillfällen i terapirummet äger dock patientens första möten med terapeuten först rum. Deras främsta mål är att ta reda på vilket specifikt problem patienten vill ta itu med. Senare fastställs terapiprinciperna och mer exakt kommer en definition av det terapeutiska förhållandet mellan patienten och hans psykoterapeut att se ut.
Patienten berättar, terapeuten lyssnar - vad som är viktigt, lyssnaren är opartisk och neutral (vilket inte betyder att terapeuten ska vara likgiltig - han måste närma sig det han hör utan att bedöma patienten, utan bara peka på olika mekanismer och störningar som styr hans beteende).
I slutändan är målet med psykoanalytisk terapi att uppnå en varaktig förändring av patientens personlighet.
Under denna typ av psykoterapi dras patienter till de olika psykologiska konflikterna som styr deras beteende och som bör bearbetas av dem. Det är ofta förknippat med olika svårigheter, varför det är så viktigt att vara under vård av en psykoterapeut under denna period - en specialists roll är att hjälpa patienten i dessa svåra stunder.
Även om patienten under psykoanalytisk psykoterapi faktiskt kan vara ganska svår, är det i slutändan möjligt att uppnå de behandlingsmål som antogs i början. Först och främst är effekten av att genomgå terapi att förbättra patientens funktion i vardagen och att bättre hantera vardagliga situationer som är svåra för psyket. Psykoanalytisk terapi kan också leda till att patienten befrias från de psykiska störningarna som han upplever.
ViktigPsykoanalytisk terapi: när används den?
I allmänhet är psykoterapi den andra - bredvid farmakoterapi - den grundläggande metoden för behandling av olika psykiska störningar och sjukdomar. När det gäller psykoanalytisk terapi används den vanligtvis hos patienter som kämpar med:
- depressiva störningar,
- ångeststörningar,
- tvångssyndrom,
- personlighetsstörningar,
- psykosomatiska störningar.
Men psykoanalytisk terapi utförs också hos patienter som kämpar med svårigheter i interpersonella relationer. Denna typ av psykoterapi kan också övervägas av de människor som upplever olika svårigheter med vänskap eller relationsproblem.
Psykoanalytisk terapi: hur länge varar den och hur ofta ser patienten en psykoterapeut?
Den specifika varaktigheten av psykoanalytisk terapi kan inte anges - hos en patient är det nödvändigt att utföra psykoterapi längre och hos den andra kortare. Generellt sett kan man dock säga att psykoanalytisk terapi varar ganska länge - ibland pågår behandlingssessioner i flera månader, ibland till och med i flera år.
Psykoanalytiska terapisessioner hålls, om möjligt, vid fasta tider, vanligtvis två till fyra gånger i veckan. Tiden för ett enda möte är förutbestämd och är vanligtvis cirka 45-50 minuter.
Psykoanalytisk terapi: vem kan leda den?
Psykoterapi utförs vanligtvis av psykoterapeuter som kan vara psykologer eller läkare genom utbildning. Det är dock värt att betona här att psykoanalytisk terapi utförs av specialister som själva har genomgått psykoterapi - denna nödvändighet härrör från det faktum att det anses berättigat att människor som löste psykologiska problem skulle få hjälp av människor som själva löste psykologier som plågade dem, problem.
Rekommenderad artikel:
Systemterapi: vad är det och vilka lösningar använder det? Om författaren
