Emotionell utpressning: ska jag börja psykoterapi?

Mina tvivel gäller min mans beteende gentemot mig när jag presenterar min egen åsikt som skiljer sig från hans. Mannen visar sitt missnöje, kränker, talar inte och skyller på mig för allt. Manens beteende blir mer och mer aggressivt (inte fysiskt men mentalt). Just nu riskerar jag att lämna om jag inte ändrar mitt beteende, men jag vet inte riktigt vad jag ska ändra, jag är lite förvirrad. Mannen vill inte gå till ett äktenskapsrådgivningscenter. Det är vettigt för mig att åka dit ensam? Vi har varit gift i tio år och vi har barn.

Om mannen inte kan övertalas att ägna sig åt äktenskaplig psykoterapi är det värt att starta sin egen terapi. En psykoterapeut hjälper dig att se ditt äktenskap och dig som makar ur olika synvinklar. Kanske kommer du att se att den bästa lösningen är att flytta ut din man, för ingen av er är nöjd och barnen lär sig att leva från fel mönster. Kanske kommer du att se orsakerna till denna situation, göra en balansräkning och börja förändra något.

Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.

Psykolog, specialist med 30 års erfarenhet, tränare för psykosocial kompetens, expertpsykolog vid tingsrätten i Warszawa.

De viktigaste verksamhetsområdena: medlingstjänster, familjerådgivning, vård av en person i en krissituation, ledarskapsutbildning.

Först och främst fokuserar det på att bygga ett bra förhållande baserat på förståelse och respekt. Han genomförde många krisinterventioner och tog hand om människor i en djup kris.

Han föreläste i rättspsykologi vid fakulteten för psykologi vid SWPS i Warszawa, vid universitetet i Warszawa och universitetet i Zielona Góra.