Rädsla för ett förhållande

Jag är 25 år och har varit med min pojkvän i åtta år. Vi funderar på att gifta oss. I flera månader har jag inte kunnat lita på honom, han analyserar varje ord eller telefon flera gånger, när det inte finns tid för mig eftersom han arbetar eller lär sig, det är ett tecken på att han inte älskar mig. Jag vet inte om det här är normalt. Det har inte funnits någon sådan situation, och nu, även när det är bra, går vi hit och dit tillsammans, jag känner att jag är en börda för honom, trots att han beter sig bra mot mig. Jag vet inte vad jag ska tänka på, jag är rädd att han kommer att bli uttråkad. Jag vill att han ska visa mig kärlek hela tiden. Jag frågar honom om han älskar mig eller saknar mig. Jag blir trött på mig själv, för när vi inte träffar varandra på en viss dag och han ringer ett telefonsamtal istället för 3 samtal är det ett tecken för mig att han uppenbarligen inte saknar mig etc. Jag vet inte vad jag ska tänka om det

Hallå! Det kan finnas åtminstone flera orsaker till detta. Först och främst - det kan vara resultatet av så kallade "seriösa samtal". När ämnen som bröllop, framtidsplanering uppstår, allt liv tillsammans, frågor som vi inte har tagit så seriöst fram till nu blir viktiga. Det är emellertid annorlunda om det finns något förräderi eller brist på tecken på kärlek i ett förhållande som kan avslutas när som helst och något annat i ett äktenskap. Sedan börjar vårt undermedvetna leta efter alla möjliga tecken som indikerar partnerns svaga punkter. Du är mer vaken, mer uppmärksam, mer fokuserad på din partner eftersom insatsen hoppar väldigt högt. För det andra - det kan hända att du av någon anledning tvivlar på dig själv och dina känslor och paradoxalt nog börjar du leta efter ett hål i pojkens beteende. Du kanske inte vet om du älskar honom tillräckligt för att binda med honom. Eller kanske du vill prova hur det är att vara med någon annan? När allt kommer omkring är ni "alltid" tillsammans. Det händer. Bara för att ta reda på att "det jag hade var jättebra men jag hade ingen jämförelse", avbröt flickorna långvariga relationer och sedan ångrar de det väldigt mycket. Eller kanske - för det tredje - ditt liv är baserat på din partners liv. Har du låg självkänsla, har du få vänner, begränsar du dig bara till vad som händer i ditt förhållande och gör allt beroende av det? Du har helt enkelt inget eget, ingen fascinerande eller bara intressant nog aktivitet för att hitta något avstånd till vad som händer dagligen. Du kan inte och du behöver inte leva så. Oavsett om det är ett äktenskap eller ett långvarigt äktenskap, måste du alltid förbli relativt oberoende (även mentalt) så att ett uppbrott (även om det är smärtsamt) inte skulle vara världens ände. Det verkar som att du genom din rädsla och beteende vill få viss säkerhet, vissa garantier. Ju mer tid, visa kärlek, prata, desto större självförtroende ... Inget mer illusoriskt. Det finns inte nödvändigtvis ett sådant förhållande. Och det ska du förstå. Ju tidigare du kommer att må bättre desto snabbare stärker du dig själv.

Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.

Han är en klinisk hälsopsykolog.

Hon tog examen från psykologiska fakulteten vid universitetet i Warszawa.

Hon har alltid varit särskilt intresserad av frågan om stress och dess inverkan på människans funktion.

Han använder sin kunskap och erfarenhet på psycholog.com.pl och på Fertimedica Fertility Center.

Hon avslutade en kurs i integrativ medicin med den världsberömda professorn Emma Gonikman.