-na-twarzy-i-wosach-jak-ograniczy-wydzielanie-sebum.jpg)
Sebum, även om det är mystiskt, är inte så hemskt som de målar det. Anklagad för det värsta är det verkligen nödvändigt - utan talg skulle vår hud snabbt bli torr och skrynklig. Vad är talg, var kommer det ifrån, och varför får vissa människor mer av det? Läs hur du kontrollerar hudens talgproduktion.
Talg, eller talg, är ett ämne som utsöndras av körtlar över hela huden utom insidan av händer och fötter. I genomsnitt finns det flera till flera hundra milligram ämnet per kvadratcentimeter hud som produceras 24 timmar om dygnet. Talg består av: monoglycerider, diglycerider, triglycerider, vaxer, fria fettsyror, squalen och kolesterol. Beroende på olika faktorer har vissa platser fler körtlar, så vår hud utsöndrar mycket talg där.
Vissa hudläkare skiljer talg från talg och definierar det som hudens talgskikt, som bland annat inkluderar sebaceous urladdning och svett.
Den mest många grupp körtlar finns i ansiktet, ryggen, bröstet och skalle. Den minsta på underarmar och ben. Körtlarna är uppdelade i två grupper: de spontana körtlarna och körtlarna associerade med hårsäcken. Livskörtlar, oberoende av håret, finns på platser som läppar, navel och bröstvårtor. Den andra typen, å andra sidan, är en till flera körtlar som ligger vid hårsäckarna. Båda grupperna tillhör de holokrina körtlarna, dvs. de i vilka celler förvandlas till utsöndringar, lossnar från epitelet och kommer ut.
Hör vad talg är, var kommer det ifrån och varför vissa människor har mer av det? Detta är material från lyssnande bra cykel. Poddsändningar med tips.För att se den här videon, aktivera JavaScript och överväga att uppgradera till en webbläsare som stöder -video
Läs också: Hur man kan bli av med akne - Fakta och myter om behandling i hemmet av finnar Acne vulgaris - Effektiva akne-behandlingar hos män. Var kommer manlig akne ifrån? Hur man behandlar det?Behövs talg?
Tallow är en del av hudens hydrolipidkappa, vilket är dess primära skydd, naturligt ges till huden av människokroppen. Utan den skulle huden vara "bar" och utsatt för alla faktorer som kommer från kroppen utanför.
11 kg - så mycket talg kan produceras av huden under ett år.
Det är därför den viktigaste funktionen hos talg är att skydda huden mot yttre faktorer: bakterier, virus, svampar, ultraviolett strålning, väderförändringar, kemikalier samt friktion och repor. Utan talg blir huden tråkig, skrynklig, tappar lättare sin elasticitet och absorberar de aktiva ingredienserna i kosmetika sämre.
Vad påverkar mängden talg?
- Hormoner som stoppar körtlarnas arbete: östrogen och progesteron.
- Hormoner som orsakar ökat körtlar: testosteron, androstenediol, dehydroepiandrosterone och 4-androstenedion.
- Ålder. Mängden talg är högst direkt efter födseln och minskar efter sex månader. Sedan stiger den i tonåren och varar till 18 års ålder. Det minskar något efter 25 års ålder och försvinner gradvis från 40 års ålder. Hos kvinnor i klimakteriet slutar produktionen av talg helt, varför de kämpar med problemet med torr hud.
- Brist på vitamin A, B2 och B6.
- Mekaniska faktorer. Friktion, beröring och tryck stimulerar körtlarna att arbeta, vilket ökar mängden talg.
- Väder och omgivningstemperatur. Produktionen av talg ökar i torra och höga temperaturklimat. Det intensifieras mest på sommaren.
- Tidpunkt på dygnet. Natt och tidigt på morgonen är tiden för den mest ekonomiska talgproduktionen. Det växer runt klockan 10.
Rekommenderad artikel:
OLJIG HUD (seborrhoeic) - hur ska man ta hand om det? Rengör fet hud
Överdriven produktion av talg
- Oljig hud. Detta problem påverkar främst T-zonen i ansiktet och ryggen. Det förekommer hos människor vars talgbeläggning är tjockare och mer synlig eftersom talgkörtlarna fungerar snabbare. Det kan orsakas av felaktig hudvård, överdriven torkning av huden, frekvent gnidning, brist på hygien, men också helt enkelt av gener. I detta fall bör du vara försiktig med att rengöra och återfukta huden ordentligt. Det är inte värt att använda kraftigt torkande preparat som hjälper till ett tag, men som ett resultat tvingar körtlarna att arbeta igen, ibland ännu starkare än tidigare.
- Acne. Det är en sjukdom som är direkt relaterad till en störd hormonbalans i kroppen, så att agera på körtlarna hjälper inte mycket. Acne kan bara botas med medicinering, och porrengöring och kontroll av talgproduktion i huden kan användas som ett tillskott.
- Fet hårbotten. Fet hår och seborré beror på talg. Som med ansiktet är det bäst att rengöra och återfukta det. Ett örtschampo, en hårbottenskrubba eller en djupt rengörande mask och lätta fuktgivande oljor kommer att vara användbara.
Om din hud sebum sebum bör din dagliga rutin fokusera på preparat som både bekämpar akne och arbetar mot rynkor.
Hur kontrollerar jag talgutsöndringen?
På morgonen, tvätta ansiktet med varmt vatten och torka med en ren handduk. Vänta minst 30 minuter. Efter denna tid kommer du att märka var körtlarna har släppt ut mer talg - dessa områden blir klibbiga. Det kommer sannolikt att vara hörnet på näsan och hakan, men allt beror på din hudtyp och ansiktsform. Om hela ansiktet glöder efter en timme har du fet hud som producerar mycket talg. Om bara T-zonen lyser är din hud blandad. Torr hud förblir densamma som direkt efter tvätt.
Ett snabbt sätt att bli av med talg
Om du redan tror att talg är nödvändigt och omöjligt att leva utan, men ändå vill bli av med det, använd följande tips:
- alltid ha mattvävnad till hands, istället för ett annat lager pulver,
- innan du applicerar smink, applicera en mattbotten och använd en mattkräm för dagen med en lätt konsistens som inte torkar ut när du är ute,
- ta bort överflödigt talg med en bomullstuss eller vävnad.
