Anankastisk personlighetsstörning klassificeras som en personlighetsstörning där överdriven perfektionism är det dominerande inslaget. Människor med anankastisk personlighet har svårt att befinna sig i ofullkomlig verklighet, bland människor som är oroliga, agerar spontant och går utöver de korrekta normerna. Anankastisk personlighet betyder att leva i ständig spänning, osäkerhet och ibland rädsla. Lär dig om symtom, orsaker och behandlingar för anankastisk personlighet.
Vid första anblicken har den anankastiska personligheten bara fördelar - perfektionism, ambition, samvetsgrannhet, sparsamhet och försiktighet.Fördelarna upphör dock att vara när de börjar överskrida de normala gränserna och blir överdrivna.
Innehållsförteckning:
- Vad är anankastisk personlighet?
- Orsakerna till anankastisk personlighet
- Anankastiska personlighetssymtom
- Behandling av anankastisk personlighet
Vad är anankastisk personlighet?
Anankastisk personlighetsstörning är en personlighetsstörning som ingår i listan över psykiska sjukdomar (International Classification of Diseases ICD-10) och psykiska störningar i American Psychiatric Association DSM-IV. Denna sjukdomsenhet diagnostiseras på grundval av förekomsten av karakteristiska symtom.
$config[ads_text1] not found
De dominerande egenskaperna hos dessa störningar är behovet av att uppnå perfektionism och en känsla av skuld och kontroll. Tillsammans kan det vara frustrerande och göra dig arg, som personen försöker undertrycka.
Detta får människor med anankastiska störningar att leva under självpålagt tryck och sänker därmed livskvaliteten. Ananancister är starkt fokuserade på handling och arbete, de är mindre involverade i känslolivet. De saknar avstånd till arbete och skyldigheter och kan inte agera spontant.
Läs också:
Är distraktion och distraktion ett personlighetsdrag?
Alexithymia, eller emotionell analfabetism
Vad är kognitiv försämring?
Orsakerna till anankastisk personlighet
Anankastisk personlighetsstörning drabbar cirka 2 procent av befolkningen. Även om både kvinnor och män lider av personlighetsstörningar, kämpar fler män än kvinnor med detta problem (Psychological Medicine, februari 1999, utförd av Carter, Mulder, Sullivan och Joyce).
Biologiskt substrat
En av orsakerna till störningen är den biologiska bakgrunden (gener). Störningen kan också orsakas av neurobiologiska faktorer, dvs. dysfunktioner i det dopaminerga systemet eller avvikelser i hjärnans funktion, och mer exakt - problem i förbindelserna mellan den orbitofrontala cortexen, den cingulära gyrusen och kaudatkärnan.
$config[ads_text2] not foundHjärnskada
Störningar (anankastisk personlighet) kan också uppstå som ett resultat av hjärnskador. Anankastiska personlighetssymtom kan orsakas av epilepsi eller Tourettes syndrom. Varje huvudskada som skadar specifika områden i hjärnan kan vara att skylla på.
Barndomsupplevelser
Barndomsupplevelser är en annan källa till störningar. En anankastisk personlighet kan påverkas av hur en person växte upp. Störningar gynnar bland andra hög föräldrakontroll, alltför höga förväntningar på barnet och att utsätta det för ständig utvärdering.
En studie från 2000 av Millon, Davis, Escovar och Meagher fann att ananastisk personlighet ofta kännetecknade individer som fick mycket straff från sina vårdgivare under sin barndom för olika brott. Föräldrarna till dessa barn var återhållsamma i att visa känslor, men samtidigt mycket krävande, strikt och överskyddande.
På grund av upprepningen av straff försöker ett barn som är uppväxt på ett sådant sätt att anpassa sig till de regler som hans förälder har infört i honom och börjar kontrollera sig mycket. I vuxenlivet förvandlas denna vana till tvångsmässighet.
Temperament
Man bör också vara uppmärksam på de psykologiska orsakerna till bildandet av anankastisk personlighet. Bland annat kan en persons temperament påverkas av deras känslighet för störningar. Anankastisk personlighet kan också vara en specifik mänsklig försvarsmekanism, vilket underlättar maskeringen av känslor som skapats till följd av en intern konflikt.
$config[ads_text3] not found
Å ena sidan är en sådan person i kontroll vid varje steg, vill uppfylla myndigheternas krav och lyda dem, och å andra sidan - det finns en önskan att göra uppror. Så människor maskerar sina känslor och avstår från att gå bortom systemet, eftersom de är rädda för konsekvenserna. Vid denna tidpunkt visas olika besattheter som distraherar patienten från problemet. Beteenden som är typiska för anankastisk personlighet dyker upp som till synes ger patienten intrycket av kontroll och makt över sitt eget liv.
Rekommenderad artikel:
Histrionisk personlighet, dvs behovet av att vara centrum för uppmärksamhetAnankastiska personlighetssymtom
- Att sträva efter perfektion, perfektion - anankasta till varje pris vill agera perfekt, i enlighet med socialt accepterade normer och krav som ställs i hennes liv (arbete, skola, hushållssysslor). Han tillåter inte oordning runt sig själv, pedantry vinner oavsett situation, allt måste vara så välorganiserat och ordnat som möjligt, och det finns ingen plats för kaos i livet.
- Stor försiktighet, osäkerhet - den rådande känslan är evig tvivel och brist på övertygelse om rätten i sina handlingar. En anankastisk person har problem med att fatta viktiga beslut eftersom han är rädd för deras konsekvenser. Som ett resultat ser han framtiden med osäkerhet, upplever katastrofala visioner och undviker risker ytterligare.
- Noggrannhet - anankasta fokuserar på detaljer och saker som är viktiga för andra. Oavslutade detaljer stör honom. En person med en anankastisk personlighet lägger stor vikt vid regler och mönster eftersom de bara kan agera enligt dem. Han bryr sig när han inte klarar av dem och fruktar konsekvenserna.
- Överdriven samvetsgrannhet - en sådan person lägger stor vikt vid varje plikt eller uppgift som anförtrotts honom. Hon är mycket noggrann, konsekvent, engagerad och starkt fokuserad på effekterna av sitt arbete. Arbetet föredrar ofta mänskliga relationer. En sådan person kan inte vila, uppvisar drag av arbetsnarkoman.
- Stela moraliska principer - en anankastisk person följer sina moraliska principer mycket konsekvent, han är inte flexibel. Han försvarar envist sina argument.
- OCD - Det kan eller inte kan vara ett symptom på denna personlighetsstörning. Det inträffar när en person hemsöks av ett internt behov av att upprepa vissa beteenden om och om igen som han inte kan befria sig från.
- Överdriven rationalisering - det finns inget utrymme för spontan handling och känslor i en anankastisk människas liv. Känslor måste motiveras, de är alltid rationella och undertryckta. Ingenting händer på ögonblicket eller impulsen. Sådana människor är mycket försiktiga så att de inte leds av oaktsamhet, de sätter också relationer med sin partner och nära och kära i en stel ram.
- Svårigheter att uttrycka känslor - Även om anankastiska människor kommer in i relationer har de vanligtvis stora problem att öppna och visa sina känslor. De kan inte heller reagera på andras känslor.
- Överdrivna besparingar - även en sådan persons girighet. Anankasta har problem med att dela pengar med andra. Detta gäller inte bara pengar, för det är lika svårt för henne, till exempel att kasta bort onödiga saker. En anankastisk person hemsöks av katastrofala visioner, följaktligen till exempel överdriven hamstring av pengar och föremål för en regnig dag.
Rekommenderad artikel:
$config[ads_text4] not found Narcissism (narcissistisk personlighet): hur man hanterar det och vad är orsakerna ...Behandling av anankastisk personlighet
Psykoterapi
Anankastiska störningar kan botas. Den mest effektiva metoden för att behandla en anankastisk personlighet är psykoterapi. Anankastiska störningar behandlas oftast med beteendemetoder baserade på responsförebyggande, exponering och modellering.
Problemet är dock att personer med dessa störningar vanligtvis inte vill ha hjälp. De betraktar inte deras egenskaper som ett symptom på störningar, tror att det inte finns något konstigt i deras beteende, de vill inte ändra det. Och utan deras samtycke är det omöjligt att genomföra behandling med en psykoterapeut, varför oftast försök att mobilisera patienter till självterapi, dvs. arbeta på sig själva.
Syftet är att bekanta en person med hans personlighetsdrag och deras källa, och sedan försöka ändra det schematiska beteendet (reaktionen) till en mer spontan.
Självterapi innebär att bekämpa perfektionism, noggrannhet och obeslutsamhet. Terapin kräver mycket självförnekande från patienten och tro på att det kan förbättra hans livskvalitet. I terapi handlar det om att sänka "standarderna" för sitt beteende, till exempel genom att utelämna några (hittills obligatoriska) steg som utförs i en given aktivitet.
Det handlar om att göra patienten medveten om att en väl utförd uppgift inte behöver göras perfekt och att bara att göra det kan tillfredsställa andra. Sättet att uppnå balans i beslut är också att fokusera på att uppnå ditt mål i allt du gör.
Detta för att hjälpa patienten att fokusera på det viktigaste utan att ta hand om detaljer som inte är relaterade till det utförda arbetet. Självterapi ska också hjälpa dig att bekämpa obeslutsamhet.
Dessutom måste patienten ställa in tidsgränser för att fatta beslut. Gränsen bör alltid gälla och anpassas till problemets svårighetsgrad. Det är viktigt att inse att att fatta ett beslut snabbare inte behöver vara ett dåligt val.
Det är också omöjligt att försöka ändra anankastin med våld, eftersom dessa försök kommer att vara ineffektiva, och det enda som kan uppnås är att förstöra relationen med patienten.
Stöd för nära och kära
Stödet till miljön är av stor vikt vid behandlingen av anankastisk personlighet. De anhöriges uppgift är att göra den sjuka medveten om förekomsten av sjukdomen och presentera sina chanser att förbättra livskvaliteten.
Ofta behöver människor som lever i relationer eller nära relationer med människor med en anankastisk personlighet helt enkelt acceptera dessa störningar om de är oroliga för att upprätthålla relationen. Det är ett slags offer för kärlek eller vänskap. Tyvärr, så länge patienten inte förstår sitt problem och bestämmer sig för att hjälpa sig själv, är den enda rätta inställningen att stödja och hålla sig till en sådan person.
Anankastisk personlighetsstörning behandlas sällan med medicinering. Undantagen är när störningarna är så allvarliga att de försämrar ditt humör kraftigt och ökar risken för depression, eller om du har tvångstankar eller rädslor som stör normal funktion. I sådana fall används oftast moderna antidepressiva medel.
