De farliga effekterna av värme och för mycket sol

Överdriven sol och värme kan leda till utveckling av många allvarliga sjukdomar. Under en brännande värme ökar risken för överhettning och solslag dramatiskt. Höga temperaturer kan också leda till blodproppar, astmaattacker, leversjukdom och till och med hud- och ögoncancer. Kontrollera hälsoeffekterna av värme och överskott av sol.

Överdriven sol och värme kan leda till utveckling av många allvarliga sjukdomar. På sommaren är överhettning av kroppen och solslag vanligast, men allvarliga benmärgs- och leversjukdomar kan också vara en följd av överdosering av solen.

Höga temperaturer är också ogynnsamma för personer som lider av hjärt- och andningssjukdomar.

De negativa effekterna av värme och överskott av sol kan också påverka överviktiga människor (på grund av dålig värmeledning genom fettvävnad) och diabetiker (på grund av att sockermolekyler binds till vatten, vilket förhindrar svettning).

De skadliga effekterna av solen kan också kännas av personer som lider av hypertyroidism, på grund av den snabba metabolismen och produktionen av mer värme.

Värme och överhettning av kroppen (hypertermi)

Överhettning av kroppen (hypertermi), dvs. en ökning av kroppstemperaturen över det normala, kan leda till värmeslag, därför behöver en person med hypertermi första hjälpen. Överhettning manifesteras av svaghet, huvudvärk och yrsel, ökad törst, illamående och till och med kräkningar.

Medföljande symtom kan vara muskelspasmer, särskilt i buken och benen (på grund av elektrolytstörningar). Vid svår överhettning kan andningsstörningar, medvetslöshet och kramper uppstå. Hur undviker man överhettning av kroppen?

Stanna inte i solen för länge. Dessutom bör du dricka mycket vatten och undvika koffein och alkohol. Det kan också vara bra att fukta huvudet och nacken med svala kompresser. Dessutom bör du skydda ditt huvud från solen med en hatt.

Värme och värmeslag

Konsekvensen av överhettning av kroppen kan vara värmeslag, vilket manifesteras av hög kroppstemperatur, oftast över 39 grader C. Men vad som är intressant finns det inga spår av svett på huden, som är karakteristiska för feber.

Dessutom förändras hudens utseende - den blir torr, varm och röd. Ett karakteristiskt symptom är accelerationen av hjärtfrekvensen. Medvetsstörningar är också möjliga. Samma regler gäller för värmeslag som för överhettning.

Värme - hur man hanterar det?

Värme och uttorkning

Värmen kan också leda till uttorkning, dvs. förlust av vatten och elektrolyter i kroppen. I värme tappar kroppen vatten tillsammans med svett.

Då kan den tappa mer än 10 liter vatten. Det är värt att veta att bland annat risken för uttorkning är störst hos äldre och barn. För att förhindra uttorkning är det viktigaste att dricka tillräckligt med vätska.

• Dehydrering av kroppen - symtom och behandling. Vad ska man dricka vid uttorkning av kroppen?

Värme och hjärtsjukdom

För människor som kämpar med hjärtsjukdomar och hjärt-kärlsjukdomar är sommaren den farligaste tiden på året. Vid varmt väder tappar kroppen snabbt vatten och värmen får blodkärlen att utvidgas runt huden, vilket sänker blodtrycket.

Detta kan leda till svimning och svimning hos personer med lågt blodtryck. Vid varmt väder ökar också risken för blodproppar. När kroppen snabbt tappar vätska och inte fylls på som den blir blodet tjockare. Detta kan också leda till en förvärring av symtomen hos personer med kranskärlssjukdom, liksom en försämring av tillståndet hos patienter som lider av åderbråck.

• Hur kan människor med hjärtsjukdom överleva värmen?

Värme- och andningssjukdomar

Hög temperatur är särskilt farlig för personer som lider av kroniska luftvägssjukdomar.

Värme kan förvärra symtomen på kronisk obstruktiv lungsjukdom och astma, eftersom de torkar ut luftvägarnas slemhinna. Och det reagerar oftare och snabbare på irriterande faktorer. Då kan symtomen på sjukdomen bli värre.

På sommaren bidrar för snabb nedkylning av kroppen till utvecklingen av andningssjukdomar. Det kan inte bara orsaka förkylning utan också leda till utveckling av halsfluss och bihåleinflammation.

Värmen och medicinerna tas

Värmen drabbar personer som använder vissa lugnande medel, sömntabletter, antihistaminer eller antidepressiva medel, samt patienter med parkinsonism. På sommaren är också fotoallergiska kosmetika (särskilt parfymer) farliga.

Värme och njursjukdom

Vid varmt väder tappar kroppen stora mängder vatten. För att få tillbaka det åtminstone lite koncentreras urinen, vilket är ett hot mot människor med njursten. Då kan njursten utvecklas. Håll därför din kropp hydratiserad i varmt väder.

Värme- och hudsjukdomar

Överdriven sol kan bidra till bildandet av precancerösa förändringar såsom aktinisk keratos. Att ligga i full sol senare i livet kan också sluta med olika typer av hudcancer: skivepitelcancer, lymfom eller melanom.

Människor med ljus hud och ett stort antal mol utsätts särskilt för den senare tumören. Om någon av dem plötsligt byter form och färg (blir mörk eller mycket mörk) och deras kanter blir ojämna, taggiga, bör du se en hudläkare så snart som möjligt.

För att skydda huden från solen och hudsjukdomarna, applicera solskyddsmedel på huden cirka 30 minuter innan du lämnar huset och sätt på hattar eller kepsar. Mest av allt undviker du dock direkt solljus mellan 11:00 och 16:00.

Värme- och ögonmelanom

Överdriven sol kan också bidra till utvecklingen av ögonmelanom - den vanligaste maligna tumören i ögat. Personer med en ljus (vanligtvis blå) iris är särskilt utsatta.

Överdriven UVA- och UVB-strålning kan leda till iris, ciliär och koroid melanom, som vanligtvis manifesteras av defekter i synfältet och närvaron av "ljusbollar" som vandrar över synfältet, särskilt i skymningen. För att skydda dig mot denna cancer bör du bära glasögon med UV-filter.