Illamående under graviditet: 10 sätt att stoppa illamående

Illamående under graviditeten kan ta sin vägtull på dig och dämpa glädjen under de första veckorna att vänta på en bebis. Morgon är det svåraste, men ibland kommer illamående tillbaka under dagen. Vi rekommenderar dig hur du hanterar illamående under graviditeten.

Illamående under graviditeten börjar vanligtvis runt vecka 4 och är det tidigaste märkbara tecken på graviditet. Orsaken till illamående (som vanligtvis åtföljs av kräkningar) är den hormonella anpassningen av den framtida mammans kropp - den växer bland annat, koriongonadotrofin (HCG) nivåer som skyddar graviditeten under utveckling. Illamående uppträder oftast på morgonen när den blivande mamman fortfarande fastar. De kan också förekomma under dagen, vanligtvis under påverkan av stress eller lukt. Hos de flesta gravida kvinnor försvinner de efter den tredje månaden.
Kräkningar (som normalt betyder att något är fel) är inte skadligt för ditt barn. Det foster som utvecklas får alla näringsämnen det behöver, eftersom det hämtar dem från moderns kropp när det behövs. Hittills har inga botemedel uppfunnits för dem, men det finns flera sätt att göra dem mindre besvärande.

månadsvis "M jak mama"