Liten penisomkrets

Jag har ett "litet" stort problem. Ibland känner hon inte mycket under samlag (jag känner inte min penis i hennes vagina), vilket är väldigt frustrerande. Min partner har en liten penis, cirka 10,5 cm i omkrets och cirka 14 cm lång. Är det den här lilla kretsen som orsakar svagare känslor under samlag eller är problemet någon annanstans? Kan problemet med en sådan liten krets lösas på något sätt? Hon vill inte att detta ska påverka vår relation negativt

Kanske är detta en obalans i storlek, även om en penis som är 14 centimeter lång inte är liten, det vill säga den genomsnittliga penisstorleken. För att förbättra dina känslor kan du börja träna Kegelmusklerna - det här är musklerna som ligger runt perineum. Att träna dessa muskler har många positiva effekter, förutom att förbättra de sexuella känslorna, inklusive att minska risken för vätningsinkontinens i ålderdomen, öka vaginal flexibilitet, tack vare vilken förlossning kan gå mer effektivt och snabbare. Du bör börja stärka dessa muskler med en enkel övning - sluta urinera ett ögonblick medan du urinerar - musklerna som gör det möjligt är Kegel-musklerna. Om du upprepar denna övning ett tag får du kontroll över dessa muskler och du kommer att kunna spänna och slappna av i alla situationer medan du sitter, står och ligger. Ju oftare du tränar dem, desto bättre resultat kan du uppnå. Under samlag kommer du att kunna dra åt dessa muskler, slidan blir då smalare, vilket kommer att kännas behagligt av både dig och din partner. En annan orsak till svag känsla i slidan kan vara att din erogena sfär helt enkelt inte finns - det vill säga den plats på din kropp som reagerar starkast på sexuell stimulering. För många kvinnor är det inte slidan som är den mest utsatta platsen, utan klitoris. Så låt oss se till att detta inte också är fallet i din situation. Då räcker det med att ändra stilen att smeka lite och fokusera på att stimulera klitoris under samlag.

Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.

Magdalena Krzak (Bogdaniuk)

Psykolog, psykoterapeut, klinisk sexolog och kriminalteknisk sexolog. Han har ett kliniskt sexologintyg, tilldelat av Polish Society of Sexology, efter att ha fullgjort en fullständig specialisering i klinisk sexologi i Warszawa, och ett Court Sexologist Certificate. Han behandlar behandlingen av sexuella störningar hos kvinnor och män. Han arbetar både individuellt och med par. Hon bedriver psykoterapi för offer för sexuellt våld. Hon bedriver diagnostik och psykologiskt stöd för transsexuella personer.