Hur kan man förhindra uttorkning hos barn?

Diarré, kräkningar eller gastrit hos barn kan leda till elektrolytobalans och svår uttorkning. För att undvika det måste du ge ditt barn rätt mängd vätska.

Under svår diarré eller kräkningar förlorar barnet elektrolyter som finns i blodet, plasma och vätskor som omger och fyller kroppens celler. De är nödvändiga för att de ska fungera korrekt, och deras brist kan påverka hälsan negativt.

Vad är elektrolyter ansvariga för:

• syresättning och näring av varje cell i kroppen
• transport av elektriska och nervimpulser mellan celler
• deltagande i distributionen och absorptionen av vatten i kroppen
• upprätthålla spänningar i cellmembran
• upprätthålla korrekt kontraktilitet hos skelettmusklerna och hjärtmuskeln
• pumpning och blodflöde
• bibehålla syra-basbalansen i kroppen

Dehydrering kan ta tre olika steg.

Symtom på en liten grad av uttorkning:

• ökad törst
• mindre urinproduktion
• mörkgul urin, skarp lukt
• uppblåst mage
• ingen aptit
• brist på lust att spela, irritabilitet, tårighet
• torr mun i munnen

Symtom på måttlig uttorkning (utöver ovanstående):

• barnet är rastlöst och upprörd
• sjunkna ögonbollar
• inga tårar
• torr mun och tunga
• ökad hjärtrytm
• oelasticitet i huden - när huden kläms bildas ett veck som långsamt försvinner
• långvarig återkommande kapillär - efter 5 sekunders tryckning på nageln placerad på hjärtans nivå - bör färgen på den omgivande huden återgå till normal inom 1,5 sekunder. Om det varar längre indikerar det en cirkulationsstörning
• minskad svettning
• feber

Symtom på svår uttorkning (utöver ovanstående):

• inga tårar
• mycket sjunkna ögonbollar
• mycket torr mun och tunga
• barnet är oförmöget att dricka självständigt
• hudvecket sträcker sig mycket långsamt
• blodtrycksfall
• svullnad i tungan
• kramper
• mycket allvarligt tillstånd hos barnet - "överfyllda" händer och medvetslöshet
• koma

Hur man förhindrar uttorkning hos barn

För att undvika uttorkning, ge ditt barn mycket vätska. Alla bör ha lämplig osmolaritet. Därför bör du undvika att ge kolsyrade drycker, juice eller buljong, eftersom vattnet i den tränger in i tarmens lumen och utsöndras från kroppen istället för i kroppen.

Orala rehydratiseringsvätskor som ORSALIT® DRINK kommer att vara bäst i detta fall. Förutom vatten innehåller den glukos och elektrolyter, och dess sammansättning överensstämmer med ESPGHAN-rekommendationerna. ORSALIT® DRINK innehåller inga allergiframkallande ämnen (gluten, mjölkprotein, laktos), därför är det också säkert för allergiker. Det kan köpas på vilket apotek som helst utan recept. Den finns i lämpliga flaskor och kräver ingen förberedelse. Dess stora fördel är dess smak - söt, jordgubbe. Det är bäst att ge drycken kyld till barnet och se till att han sippar den i små klunkar.

Drycker som ges till ditt barn får inte vara för kallt eller för varmt. Rumstemperaturen är bäst. Varma vätskor kan förvärra symtomen och kalla vätskor får kroppen att försvara sig mot kyla genom att använda den energi som behövs för att bekämpa infektioner.

Under uttorkning bör man, förutom att dricka vätskor, inte glömma en riktig diet. Det är bäst att ge dina barnmat som innehåller mycket vatten, såsom frukt och grönsaker. Menyn bör också innehålla komplexa kolhydrater - dvs. potatis, ris, bröd, spannmål, magert kött och yoghurt.

Dehydrering hos barn är mycket snabb. I extrema fall kan det leda till svimning, koma och till och med död. Därför, om symtomen kvarstår, men förvärras, kontakta läkare så snart som möjligt.