HUR KAN MAN BIBEHåLLA EN DIET GENOM ATT ARBETA På SKIFT?

Hur kan man bibehålla en diet genom att arbeta på skift?



Redaktionen
Att utrota AIDS före 2030 är möjligt
Att utrota AIDS före 2030 är möjligt
Det sägs fortfarande att vanliga måltider - 4,5 om dagen - är viktiga för att upprätthålla en riktig kost. Och hur ska man följa denna regel när man arbetar på skift? Här är de viktigaste dietreglerna för dem som arbetar nattskift. Hur är kosten