Hur kan man motstå graviditetens patologi?

För närvarande så mycket som 20 procent. gravida kvinnor rekommenderas att ligga i sängen under en kortare eller längre period. De flesta tillbringar åtminstone lite tid på sjukhuset. Det kan vara svårt att stanna i enheten för graviditetspatologi. Det är förknippat med obehag, tristess, ofta smärta och framför allt rädsla för barnet. Hur man överlever graviditetens patologi?

I början av sin vistelse på patologiavdelningen under graviditeten upplever kvinnan svår stress, orsakad av ett plötsligt hot, men efter att ha fått mediciner återgår situationen vanligtvis till det normala - blödningen stannar, för tidiga sammandragningar försvinner. Du kan behöva stanna några dagar till för att observera, men du kan åka hem efter en vecka eller två. En sådan kort vistelse på sjukhuset är inte ett problem än. Tyvärr slutar det inte alltid på det här sättet. Det finns fall då du måste stanna där i några veckor eller till och med de senaste månaderna av graviditeten. Det är ingen nytta att fuska, det är inte trevligt.Istället för att njuta av graviditeten, köpa saker till din bebis och äta vad du vill, måste du ligga i sängen, bland främlingar, låst, avskuren från din miljö och dömd till ett inte så välsmakande sjukhuskök.

$config[ads_text1] not found

Graviditetspatologi: ångest, liggande och mediciner

Och detta är bara början på problemet. Patienten på en sådan avdelning väntar också på täta tester och tar mediciner, och några av dem, såsom fenoterol, som hämmar sammandragningar, får henne att känna sig hemsk (huvudvärk, kramper, ökad hjärtfrekvens). Tiden tillbringas mestadels i sängen, ofta med dropp eller KTG-anslutning. Och även om du kan gå, vart? Till toaletten? I duschen? Det skulle vara bra ändå, för ibland är det till och med omöjligt - i extrema fall måste du ljuga oavbrutet och hantera poolen. En blivande mamma minns vilken glädje det var för henne att gå på toaletten och kissa normalt efter 5 veckors pissning i poolen! Konsekvensen av att ligga länge och brist på motion är också mycket besvärlig förstoppning. Men det är inte allt, för det värsta är den ständiga rädslan och osäkerheten om huruvida det kommer att lyckas, eller om alla dessa behandlingar och offer kommer att leda till målet att föda ett friskt barn.

Graviditetspatologi: ge inte upp

Allt detta gör att besöka graviditetspatologiavdelningen till en mycket svår upplevelse - både fysiskt och mentalt. Om du befinner dig i denna situation har du rätt att må dåligt: ​​besviken, otålig, till och med arg. Det här är normala känslor i det här fallet. Men du kan inte stanna där, du måste övervinna dem, för grunden för att modigt överleva denna svåra tid är ett bra mentalt tillstånd. Så även om du har ögonblick av ilska eller sammanbrott, ge inte upp.

Om du efter en lång vistelse i patologi släpps hem med rekommendationen att fortsätta ligga, fråga din läkare noga vad han förväntar dig av dig.

Vad ska du fråga?

• Måste du ligga i en speciell position? Snarare bör det inte vara en lägenhet som ligger på ryggen, kanske kommer du att kunna sitta, täckt med kuddar, men det kan också vara tillrådligt att ligga ner med botten och benen upplyfta.
• Hur ofta och hur länge kan du stå upp? Kan du bara gå på toaletten och duscha eller laga en snabb måltid i köket?
• Kan du arbeta, t.ex. vid datorn. Hur många timmar per dag?
• I vilken utsträckning kan du ta hand om dina äldre barn?

Gör vad du kan för att vara positiv. Kom ihåg att ditt offer, alla svårigheter som nu uthärdat tjänar ditt barn. Varje dag som tillbringas på denna avdelning är ytterligare en utvecklingsdag för honom, varje dag för dig närmare målet att föda en frisk baby.

Inte patologi utan skydd av graviditet

Försök att inte tro att det här är "patologi", glöm ordet. Förresten, vilket hemskt namn det är! Det är förknippat med en del monströs perversion. Denna avdelning borde hellre kallas "graviditetsskydd", för det är vad det handlar om. Vad som händer med dig är inte en patologi utan en hälsokomplikation som det mesta av läkemedlet kan hantera. Uppskatta att du är under professionell vård. Vid en hotad graviditet är det mycket säkrare på sjukhuset än hemma, för om nödvändigt kommer du att få hjälp omedelbart.

$config[ads_text3] not found

Skyll inte på dig själv för risken för graviditet

Känn dig inte sämre eftersom din graviditet inte går bra. Det är inte ditt fel att du till exempel har problem med hormoner eller en vidgande livmoderhals. Du gjorde verkligen allt för att säkerställa ditt barns goda utveckling. Om det finns komplikationer var det av skäl som du inte hade kontroll över. Undantagen är naturligtvis kvinnor som röker cigaretter eller tar droger, men det här är extrema och extremt sällsynta fall.

Graviditetspatologi: isolera dig inte

Håll kontakten med familj och vänner och håll inte käften med din smärta och ångest. Berätta för din partner vad som händer, hur du mår och vilken hjälp du behöver. Håll kontakten med honom - berätta för honom hur viktigt det är för dig nu. Upprätthålla andra relationer också - med din mamma, syster, vän och kollegor. Om de vill besöka dig, tveka inte att göra det - att träffa dem kommer att göra dig bra. När du inte kan besöka, prata i telefon. Var intresserad av vad som händer i deras liv, arbete eller till och med i din favoritserie.

Tämja sjukhuset

• Se till att du känner dig bekväm i en sjukhussäng - den måste vara bekväm i den, så få några extra kuddar att lägga under magen eller ryggen, om det behövs.
• Be din man också ta med andra nödvändiga föremål, t.ex. en sänglampa och musikutrustning (med hörlurar!).
• Läs mycket - be dina nära och kära att ge dig tidningar och böcker. Detta är ett bra tillfälle att komma ikapp med att läsa eller öva sig på att läsa engelska. Men du bör helst hoppa över medicinska studier om ditt tillstånd.
• Försök att skapa kontakter med andra kvinnor i rummet eller avdelningen. Om du hittar någon du gillar kan du få mycket stöd från dem eftersom ingen annan förstår dig lika bra som de gör just nu. Var dock försiktig. Var och en av dessa kvinnor, precis som du, är oroliga och uppmärksamma på dåliga nyheter om hennes tillstånd. Så fråga inte vad som är fel med henne direkt och dela aldrig historier om liknande historier som du vet som inte slutade bra.
• Använd om möjligt en bärbar dator. Detta är ett utmärkt sätt att hålla kontakten med omvärlden eller ansluta via onlineforum med kvinnor som har varit i en liknande situation. Tack vare internetåtkomst kan du också fylla i en layout.
• Det här är en bra tid att skriva traditionella bokstäver, vilket du kanske inte har gjort på länge. Nu har du tid, så skriv ett långt brev till din mamma eller vän som bor i en annan stad - du kommer säkert att göra dem till en trevlig överraskning. Skriv din dagbok, gör åtminstone några meningar med anteckningar varje dag - de kommer att vara en påminnelse om denna livsperiod, som - även om det är svårt - efter många år kommer du förmodligen att minnas med kärlek, för det är så de flesta kvinnor kommer ihåg graviditeten. Eller kanske du kommer att försöka skriva brev till ditt ofödda barn?
• Fyll tiden med små aktiviteter som du gillar - lösa korsord, sticka, lyssna på din favoritmusik (med hörlurar), rita.
• Kom ihåg att fortsätta flytta - så mycket som möjligt. Om du inte behöver lägga dig hela tiden, ta en promenad i korridoren, och när vädret är fint kan du gå ut till sjukhusträdgården eller parkera. Och även i sängen kan du få göra stretching, avkoppling eller Kegelövningar - fråga om det och träna om du kan. Som en sista utväg, flytta åtminstone dina fötter, fingrar och tår - den här typen av träning förbättrar cirkulationen.
• Massage kommer att göra dig mycket bra: rygg, axlar och framför allt immobiliserade ben. Om du ligger länge rekommenderas besök av en professionell massör. Det kostar pengar, men det är värt kostnaden för din hälsa.
• Förhindra förstoppning - att ligga länge kan vara ett riktigt stort problem. Vad du ska äta för att undvika dem - du kan läsa här.

månadsvis "M jak mama"