Homocystein är en aminosyra som, liksom höga nivåer av dåligt kolesterol, kan orsaka ateroskleros. Hela kroppen lider av för mycket homocystein (hyperhomocysteinemi). Detta är fiendens nummer 1 i vårt hjärta och blodkärl. Du kan dock försöka tämja honom! Ta reda på vad normerna för homocystein är i ett blodprov.
Homocystein är en aminosyra som för mycket i blodet kan orsaka ateroskleros. Det har en mycket negativ effekt på blodkärlen, som blir mindre flexibla och mer benägna att åderförkalkning. Tyvärr är allmänhetens medvetenhet om hyperhomocysteinemi, som det kallas, fortfarande för låg.
MTHFR-genmutation - det kan höja homocysteinnivåerna och orsaka aterosklerotiska förändringar
Under normala förhållanden är denna gen ansvarig för att bibehålla rätt koncentration av homocystein i blodplasman. Skador på den har dock motsatt effekt.
För höga homocysteinnivåer skadar venerna, vilket gör dem mer benägna att utveckla ateroskleros eller trombotisk sjukdom.
Det gör att folsyra absorberas dåligt av kroppen, och homocystein kan inte omvandlas till metionin. Folsyrabrist är en av huvudorsakerna till hyperhomocysteinemi.
Sådana överdrivna nivåer av homocystein skadar venerna och gör dem mer benägna att utveckla ateroskleros eller trombotisk sjukdom. Dess höga koncentration kan minskas genom att förse kroppen med lämpliga doser folsyra, vitaminerna B6 och B12. Deras närvaro gör att du kan hålla nivån av homocystein på rätt nivå.
Läs också: Chelation: en alternativ metod för att bekämpa ateroskleros Ateroskleros - symptom. Kontrollera vad symtomen på åderförkalkning kan vara. Överskott av kolesterol leder till åderförkalkning.Homocystein - normer
Mängden homocystein i humant blodplasma bör inte överstiga 7-10 mol / l. Denna koncentration är säker för vår hälsa. 15 mol / l anses också vara normen. Ändå kan en ökning av homocysteinnivån till 11-13 mol / L redan skada endotelcellerna som täcker blodkärlen. Vi pratar om hyperhomocysteinemi när dess värde är 20 - 30 mol / l.
Rätt folsyra sänker dina homocysteinnivåer
Att ge höga doser folsyra till personer med en mutation i MTHFR-genen botar inte dem för hyperhomocysteinemi. Tvärtom kan det skada dem mer än att hjälpa dem. På grund av det faktum att patientens kropp inte kan bearbeta och absorbera folsyra själv, måste den tillhandahålla den i en bearbetad form, den så kallade metylerad. Men för att läkaren ska förskriva en sådan "speciell" folsyra till patienten måste han först ta reda på om han verkligen är ägaren till den skadade genen. Genetiska tester kommer att besvara denna fråga.
Allt du behöver för att testa för MTHFR-mutationen är lite blod eller en kindpinne
Genom att göra det lär sig patienten om malabsorptionen av folsyra och dess hyperhomocysteinemi är resultatet av ett genetiskt fel. Provet som tagits för testning är blod eller en kindpinne. Det räcker att hitta en medicinsk anläggning som har ett MTHFR-mutationstest i erbjudandet, och det finns nu fler och fler av dem.
Värt att vetaVad är exakt ateroskleros?
Åderförkalkning är en sjukdom där lumen i ett blodkärl delvis eller helt blockeras av en aterosklerotisk plack gjord av kolesterol. Kolesterol som produceras i levern är ansvarig för många viktiga kroppsfunktioner, inklusive hormonproduktion och matsmältning. Det finns två bastyper av kolesterol: HDL (high-density cholesterol), dvs. "Bra" kolesterol och LDL-kolesterol, allmänt känt som "dåligt" kolesterol. Det finns fortfarande den så kallade totalt kolesterol, vilket är summan av alla typer (fraktioner) kolesterol. Det är värt att veta att vi också levererar kolesterol i maten. Det är därför som en alltför hög nivå av "dåligt" kolesterol ofta är resultatet av en felaktig, fet diet. Blod kan inte flyta fritt i det blockerade kärlet. Och ändå förser den cellerna i människokroppen med syre och näringsämnen, så dess korrekta cirkulation i kroppen är avgörande för livet. Blodet förser våra inre organ med korrekt syresättning och näring. Av denna anledning kan avancerad åderförkalkning leda till hjärtinfarkt, stroke, ischemisk hjärtsjukdom eller sjukdom i nedre extremiteterna.
Åderförkalkning kan förebyggas
Förebyggande av åderförkalkning baseras främst på en riktig diet. Ta bort de viktigaste källorna till kolesterol, feta ostar, rött kött och godis från din dagliga kost. I gengäld är det bra att ge kroppen tillräckliga doser folsyra. Vi hittar det i kål, sallad, brysselkål, broccoli, ärtor, bönor, apelsiner och bananer. Folsyra sänker nivån av homocystein i blodet, så det kommer inte längre att skada blodkärlen.
