Alkoholbehov - symptom. Hur hanterar man det?

Alkoholbehov är ett tillstånd där det finns en extremt stark önskan att dricka alkohol. Symtomen på sugen efter alkohol berör psyket, men inte bara. Det finns också somatiska symtom på alkoholbehov. Detta tillstånd är farligt eftersom det kan bryta även många års avhållsamhet från alkohol - lyckligtvis finns det sätt att bekämpa begär.

Alkoholbehov är ett tillstånd där en person utvecklar ett mycket starkt, oemotståndligt behov av alkoholkonsumtion. En person som upplever detta problem kan känna en extremt stark drang att dricka. När man upplever sugen efter alkohol kan patientens tankar fokuseras enbart på varifrån man kan få alkoholen.

Symtom på alkoholbehov

Symtomen på alkoholbehov påverkar både psyken och kroppen. De mentala symtomen vid sugen efter alkohol kan vara:

• har påträngande tankar om att dricka alkohol
• ångest,
• rosett,
• irritabilitet
• störning av koncentration och uppmärksamhet,
• svaghet och brist på energi,
• extrema humörsvängningar.

Alkoholbehov manifesterar sig också genom somatiska problem. Patienter kan uppleva alla typer av inre obehag - till exempel kan de ha en icke-specifik känsla av vridning i magen. Om det finns ett överväldigande behov av att dricka alkohol kan patientens hjärtfrekvens öka och han kan svettas avsevärt. Andra problem som kan vara förknippade med alkoholbehov är sömnstörningar (t.ex. sömnlöshet, men också mardrömmar) och nedsatt aptit.

Orsakerna till alkoholbehov

En alkoholmissbrukare kanske inte ens är medveten om att han eller hon längtar efter alkohol. För en sådan patient är detta tillstånd ibland inte besvärande alls, för när hunger uppträder, når alkoholisten helt enkelt en åtgärd som lindrar honom - dvs. etanol.

Alkoholbehov är i sin tur ett problem särskilt för dem som försöker övervinna missbruk och avstå från alkohol. Den starkaste sugen efter alkohol förekommer under den första perioden efter att ha slutat dricka. Med tiden minskar frekvensen av dess utseende och intensiteten hos begärsymtom, men faktiskt kan episoder av begär uppträda även hos en person som inte har berört en droppe etanol på flera år.

En episod av alkoholbehov kan utlösas av externa och interna faktorer. Den förra inkluderar olika situationer som är (eller har varit) relaterade till etanoldrinkning.Hunger kan förekomma hos en alkoholist när han går förbi en bar som han har besökt mycket tidigare. Problemet kan också uppstå när patienten stöter på människor som dricker alkohol eller till och med när han ser ett glas där han tidigare föredrog drycker.

De interna faktorerna som kan utlösa begäret inkluderar de situationer som - rent teoretiskt - kan lösas genom att konsumera etanol. En patient kan till exempel börja känna sig hungrig när han är extremt ledsen - i teorin kan det tyckas att "dricka" hans sorger kommer att hjälpa till att avvärja dem. Det är liknande i en situation där en alkoholist känner rädsla eller förlägenhet - i sådana ögonblick kan också sugen efter alkohol förekomma, vilket tyder på att konsumtionen av etanol gör att du kan glömma problemen ett tag.

Viktig

Hur kan man bekämpa alkoholbehov?

Alkoholbehov tenderar att avta med tiden - men vad ska en patient som upplever detta problem, som befinner sig i de tidiga stadierna av kampen mot alkoholism, göra? Precis som symtomen på begäret är olika, är sätten att hantera denna sjukdom olika. Man bör komma ihåg att för en person som är beroende av alkohol är varje, till och med enstaka konsumtion av detta ämne, förknippad med risken för återfall. Det är därför du helt enkelt måste bekämpa alkoholbehov.

Det grundläggande sättet att minska frekvensen av begär är att undvika situationer som kan provocera det. Patienten kan undvika platser där han ofta har konsumerat alkohol tidigare - men ibland kan detta inte göras, till exempel eftersom den välbekanta baren ligger direkt intill arbetsplatsen. I en sådan situation bör patienten avleda sina tankar och rikta dem till ämnen som helt andra än att dricka alkohol.

Att prata med en älskad om vad som händer kan också hjälpa till att lindra symtomen på begär - stöd från nära och kära kan vara en ovärderlig roll för att bekämpa den oemotståndliga drangen att dricka. För att övervinna påträngande tankar och lära dig att hantera dem kan du också använda hjälp av psykoterapeuter.

Rekommenderad artikel: